有多少人知道初乳这个黄金营养？

今天给大家讲一下母乳喂养的意义和方法：

1⃣️初乳通常是妈妈们产后4到5天分泌的乳汁

2⃣️初乳呈黄色，外观厚实。

初乳对宝宝的健康和妈妈的康复具有重要意义，是最珍贵的“黄金营养”。

初乳对孩子的意义：

1⃣️初乳中所含的蛋白质、碳水化合物、矿物质和微量元素非常丰富，而且比例合理，容易被宝宝消化吸收，营养价值比较高。

2⃣️初乳可以帮助宝宝抵抗各种感染，增强免疫力。

3⃣️初乳还有促进早期胎粪排泄和预防过敏的作用。

相关研究表明，出生半小时内不能吃初乳的宝宝，往往免疫系统发育不完善，易患各种疾病；而吃初乳的婴儿发病率要低得多。

宝宝初乳对妈妈的意义：

1⃣️母乳喂养初乳可以让妈妈的乳头尽快受到宝宝吸吮的刺激，促进乳汁分泌初乳是什么颜色，预防乳腺炎。

2⃣️宝宝的吸吮可以让妈妈的子宫收缩，有利于妈妈尽快康复，还可以预防产后出血。

3⃣️ 尽早母乳喂养初乳是什么颜色，也有利于建立母婴亲密接触，增进母婴关系。

如何喂我的宝宝初乳？

妈妈可以在产后给宝宝进行短暂的休息，让宝宝在产后20-30分钟内吮吸妈妈的乳头。

对宝宝要有耐心，不要因为宝宝不擅长吸吮而轻易放弃。