白发的家庭疗法

白发是指头发全部或部分变白，分为先天性和后天性两种。先天性白发常有家族史治白发，多见于局部白发，多见于头前发际部。后天性白发有老年性白发和少年性白发两种。有些年老体弱，头发花白。

少年白发多发生于儿童和青少年，常有家族史。除了增加白发外，对健康没有影响。青春期突然出现的一些白头发与营养失调有关。一般来说，后天有几个原因：缺乏营养、长期精神紧张、阳光不足。

中医认为，头发花白是肾阴虚所致，肾功能减弱导致人体新陈代谢功能减慢。因此，治疗白发首先要补益肾阴，从根本上进行调理。此外，白斑等一些皮肤病也会引起白发。正常人一般在35岁开始出现白发，如果出现得早，最好去治疗。先天遗传引起的白发很难治愈，而后天原因引起的白发经过治疗是可以改善的。

每个人都想拥有一头乌黑漂亮的头发，因为头发是一个人的形象，黑头发的人通常会给人留下好印象。想知道如何将白发变成黑发吗？一起来看看吧。

1、老醋洗发 民间有很多解决头发花白问题的秘方，老醋洗发就是其中之一。首先取一些成熟的醋并煮一锅温水。然后把醋和温水搅拌在一起，然后用小布蘸一些，在你的白头发上擦拭。也可以一点点倒在白发根部，过几分钟再洗头，把头发上的醋洗掉。每天一次，坚持一个月，白发会逐渐由白变黑。

2、用糯米过滤后的泔水，沥干底层，存放3天。发酵变酸后，用它揉头发，然后洗掉，每天一次。长期使用可促使白发变黑，并具有滋润、使头发乌黑有光泽的作用。

3、白发变黑的简单偏方中，用啤酒洗头是一种简单有效的方法。每天用一瓶啤酒洗头，可以慢慢改善头发的质量。一开始，头发会变黄。当头发变黄时治白发，就可以停止用啤酒洗头了。一段时间后，头发会自然变黑。

4.取米醋和黄豆。将豆子用米醋煮烂，捞出豆子煮至浓稠。涂在头发上，可使头发变黑，使白发变黑。

5、黑豆120克，黑醋500毫升。将黑豆用醋煮成稀糊状，过滤备用。用牙刷蘸上醋膏，将外面的白毛刷掉，每天2次。但有疔疮等皮肤病者不可用。

6、头皮按摩法每天睡前和次日起床后，用双手的手指揉搓头皮，先从额头经头顶到枕头，每次2-5分钟，每分钟来回摩擦30-40次，然后逐渐延长至每次5–10分钟。只要长期坚持，三四年后就能长出黑发。头皮按摩对促进血液循环有很好的作用，也是老年人保健所需要的。

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