严师傅现在就为大家详细介绍一下“冷宫痛经吃什么药”的核心内容以及“痛经吃什么药比较好”的相关知识，希望对大家有所帮助。

正常情况下，月经期因盆腔充血引起小腹轻微肿胀，属于正常现象，并非病态。但当疼痛剧烈，甚至影响到日常生活和工作，需要药物治疗时，就是一种病态。痛经的发生率约为33%，国外报道高达50%以上，19岁以前的发生率明显更高。

宫寒是指女性肾阳不足，子宫失温。小腹疼痛，热敷可缓解。主要症状为白带过多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白，津液较多。脸色也明显苍白！

宫寒是由什么引起的？

一、宪法

有些女人天生就是寒性体质。主要表现是：四肢易寒，对寒冷天气特别敏感，脸色比常人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天不耐热。

2.夏天空调房

进入盛夏之后，人们穿的衣服都非常单薄，尤其是一些爱美的女性更是显得暴露。但办公室里，四季始终是24℃恒温，冷气空调拒绝万里骄阳，就这样离你很近。不知不觉，寒气侵入身体，作为女性特有器官的子宫首当其冲，宫寒就在不远处。

3.快速减肥

无论是节食、运动还是吃药减肥，都要摄入大于摄入，但这是一个漫长的过程。如果短时间内达到减肥的目的，只能以健康为代价。快速减肥无非是使用烈性药物或不正常的手段，将体内多余的水分和脂肪排出体外。从中医的角度来看，快速减肥是指身体在短时间内大量流失能量物质，寒邪很可能乘虚而入宫寒吃什么药，侵袭子宫。

4、冷食过多

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可贪凉。即便是炎炎夏日，冷饮、冰茶、瓜果等冰凉之物也不宜贪多，何况是常年拿着冰淇淋的人。寒凉、生冷食物吃多了，这些食物入身就会消耗阳气，使寒邪内生，侵入子宫。

5.流产

精子与卵子的结合以及胎儿的成长需要消耗女性大量的能量物质，所以有些女性在怀孕的时候会感觉身体不舒服，脸上会长满斑点。而流产就相当于把那些能量物质一下子丢掉了，需要大量消耗人体内的阳气。休息不到位，阳气久耗，子宫失温，宫寒。

6.肾虚

肾虚，中医认为宫寒的重要病因之一就是肾虚所致。在《红楼梦》中，冯女士自认为生完孩子就坚强了，但还是打算当导演。身体虚弱之后，她的下半身不断流血，直到她松手。休养八九个月，才逐渐恢复。这是典型的因怀孕导致肾脏压力过大而导致的肾虚，以及子宫内残留毒素导致的宫寒，给身体带来极大的危害。

宫寒笑自测：

①. 您是否经常面色不佳，精神不振？痛经，小腹冰凉？

②、白带多而稀，有腥味？

③. 月经来得早还是晚，量少颜色暗？

④. 照镜子，发现自己的舌苔又白又滑？怕冷，经常腰膝酸痛，手脚冰凉？

⑤. 肤色黝黑或苍白？性趣不高，孕期长时间没有运动？

备孕期女性可以吃哪些食物暖宫？

1. 当归

常有“归头养血，归身养血，归尾破血，行全身血液循环”的说法。当归具有养血活血、调经止痛、润肠通便等功效。当归是中医常用药材，被誉为“血中圣药”。临床上常用于治疗女性月经失调，如痛经、月经不调等。

平时可以这样吃：将当归切成薄片，用5-10克开水或泡水冲服。炖鸡、炖肉也可以加少量当归。

2.龙眼肉

每100克龙眼肉含铁量约为3.9毫克，在水果中也是含铁量非常丰富的。可用于贫血的食疗，一般宜做汤、粥。不过，龙眼肉属温性食物，孕妇和儿童不宜食用。

3. 枸杞

枸杞子虽然有很好的滋补和食疗作用，但并不是人人都适合服用。因为它有很强的暖身作用，感冒发烧、身体有炎症、腹泻时最好不要吃。

4.虾

虾类包括海虾和河虾，含蛋白质20%，脂肪07%，还含有磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素B1、尼克酸等无机盐。虾含有较高的蛋白质。虾还含有微量元素硒。虾性温，味甘。可补肾壮阳。适用于肾虚乏力、乏力、阳痿、腰膝酸软、经量少、乳汁少的妇女。

5.豆浆

女性每天喝300-500毫升豆浆，坚持一个月，可以起到调节内分泌的作用宫寒吃什么药，可以显着改善心态和体质。

6.红花

红花性温，味辛，活血通经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，跌打损伤。红花能活血通经，散瘀止痛。可入药活血通经。活血行瘀，行气止痛。补血，活血。

金池堂暖宫养生包具有活血化瘀、暖宫驱寒的功效。还能疏通经络，温中止痛。它由多种中药成分制成。摆脱痛经的烦恼，加严慧心大师。

2022-11-30 14:29795