橄榄菜的四种独特做法,喜欢的朋友可以试一试!

橄榄菜的味道应该是大多数人的最爱,因为橄榄菜很好吃,而且橄榄菜也很有营养。橄榄菜有很多独特的做法,不同的做法有不同的橄榄菜的美味特点,下面小编就为大家推荐四种独特的橄榄菜做法,喜欢的朋友可以试试。

冷橄榄

材料:准备橄榄白菜半斤左右,精盐4克,味精4克,白糖1克,香油15克。

如何:

首先将准备好的橄榄白菜根部修剪成橄榄状,放入开水锅中煮一会儿,放在盘子上晾干,加入盐、味精、香油和混合它。可以。

特点:橄榄沙拉非常好吃,有开胃健脾的功效。

煮橄榄

做法:先准备一些橄榄捣碎橄榄菜怎么吃,泡涩汁后在水中浸泡两天或煮沸,让涩汁沥干,锅内用油盐反复翻炒,加入中间。泡菜叶(老泡菜叶更好),文火煮几个小时,就变成黑色的像黑橄榄菜一样。冷却后,放入罐中。这种蔬菜的油含量比较多,非常有利于消化,非常开胃。只取其中一些放在盘子里。注意不要把坛里的水和生水混在一起,否则会发霉变质。

特点:煮熟的橄榄菜味道很香,有增强体质、开胃养胃的功效。

橄榄芥

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如何:

1、准备适量的芥菜、橄榄、食用油、酱油、盐。橄榄洗净,用清水冲洗干净,滤去酸水。

2、选择酸菜,用刀切碎,将橄榄和芥菜叶放入炒锅,加入花生油和适量盐,小火煮至差不多熟,然后切块加入切碎的红辣椒,大蒜,少许芝麻,花生等辅料,拌匀,煮五分钟左右。

功效:此菜口感滑爽爽口橄榄菜怎么吃,可开胃。

油炸橄榄

如何:

1、准备适量的青豆和橄榄,青豆切丁,油炸。

2、将橄榄切碎,与肉末混合,放入油中煎至熟。

3、倒入凹豆,调味,搅拌均匀。

特点:炒橄榄菜香香可口,可以健胃消化食物。

如果你平时喜欢吃橄榄菜,那么你可以选择使用上述方法制作橄榄菜。不仅可以做出非常美味的橄榄蔬菜,还能品尝到独特的风味,对您的健康也有一定的帮助。 ,因为橄榄蔬菜的营养价值比较高,经常吃,健康,没吃过的朋友不妨试试。

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