孕妇能吃六十吗？六十六是一种营养价值很高的海鲜，深受广大市民的喜爱。腊肉的制作方法也很多，如腊肉汤、韭菜炒腊肉、芹菜炒腊肉等。怀孕后孕妇能吃花甲吗，准妈妈也想吃一些六十年代的东西，但是因为对宝宝不好，所以不敢吃。那么，孕妇可以吃六十九吗？孕妇吃六十要注意什么？

孕妇能吃六十九吗

六十六，又名蚬、蛤蜊，别名花蛤，是重要的食用贝类之一。性味甘、咸，微寒，肉味鲜美，营养丰富，具有很高的食用和药用价值。它是一种非常受人们欢迎的食物。由此可见，孕妇可以吃六十，而且孕妇吃六十的好处很多。

六十九含有丰富的碘，能加速人体新陈代谢，提亮秀发，滋润肌肤，抗寒。它含有Delta 7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，具有降低血清胆固醇的作用。这些物质可以抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而降低胆固醇。降胆固醇药物谷甾醇更强。

第六十不仅具有药用价值，而且具有很高的营养价值。第六十含有丰富的钙、镁、锌、铁等微量元素，可为孕妈妈和胎儿补充营养。而且，人吃完六十六后，往往有一种清爽愉悦的感觉，可以触摸到烦恼。中医认为，之所以有这种感觉，是因为六十九能滋阴、明目、软坚、化痰。

所以孕妇能吃花甲吗，对于孕妇能不能吃六十多的问题，答案是肯定的，孕妇是可以吃六十的。只是六十六毕竟是海洋生物，一般都会积累大量的重金属污染。吃多了，对身体不好，所以建议准妈妈吃得恰到好处，但不能吃太多。

孕妇吃的注意事项六十九

1、一般人群可以吃六十多，特别适合高血脂、高血脂、甲状腺肿、支气管炎、胃病患者。但是，如果您患有慢性疾病或脾胃虚弱，则不宜多食。

2、进入人体后，第六十中的蛋白质会形成过敏原，使身体产生过敏反应，如瘙痒、肿块等，也会使原有的皮肤病复发、加重。因此，有皮肤病的准妈妈最好不要吃。

3、六十年代不宜与冷食同食，如空心菜、黄瓜等。也不宜饭后立即喝冰镇饮料，以免身体不适。

4、准妈妈一定要把第六十九只甲虫彻底煮熟。未煮熟的六十九甲虫含有细菌，如副溶血性弧菌，耐热性强，需要80度以上才能杀死。建议每次用开水煮4-5分钟。

一般来说，对于孕妇能不能吃六十九的问题，当然是可以的。不过，六十六既然是海产品，就不适合多吃。爱吃六十六的准妈妈可以吃一点点上瘾，但一定要克制。