荷叶是我们生活中很常见的植物。虽然看起来很不起眼，但其实药用效果非常好，所以很多人经常和荷叶茶一起喝。人们喝荷叶茶的目的是为了减肥，那么荷叶茶对减肥有效吗？荷叶茶的减肥功效是什么？

1、荷叶茶减肥有效吗？

1、利尿、健康的脂肪团

荷叶茶中的芳香族化合物可以溶解脂肪，去浊去油，防止体内脂肪堆积；维生素b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，消除脂肪团。对于慢性疲劳压力家庭，少喝多动却不能减肥的气滞型肥胖者，具有减肥健身的双重神奇功效。

此外，荷叶茶还具有极好的减水作用。久坐少活动的上班族，容易出现水肿、脾虚、气虚的沙发土豆一定不能错过荷叶茶，排毒、排水、消脂的瘦身将军。将体内的废物、废水排出体外，减肥健身自然会事半功倍。

2、富含茶瘦素，促进新陈代谢

茶瘦素是一种蛋白质，是调节食欲和能量平衡的重要物质。茶叶瘦素的缺乏会导致fto基因大量产生，因为“fto”基因会抑制新陈代谢，降低能量消耗。效率，导致肥胖。喝荷叶茶可以补充人体在肠道中消耗的茶瘦素，可以提高身体的新陈代谢，让你轻松减肥。

3、促进肠道蠕动荷叶茶功效，排便

荷叶茶中的纤维可以促进大肠的蠕动，减少粪便和有毒物质在肠内停留的时间。荷叶茶比普通的高纤维食物更方便。不仅可以结束便秘的烦恼，大便也不会在体内堆积，鼓胀的小腹也会变平。除了帮助减肥，还可以预防大肠癌和直肠癌！

荷叶茶的功效不止这些，大家在选择的时候尽量选择正规的店铺，以免上当受骗。

2、荷叶水的其他功效

(1)治疗腹泻

夏季天气湿热，食物容易腐败变质，人体进食后会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。这个时候喝荷叶泡水可以很好的缓解腹泻的症状，对脾胃的健康也很有帮助。

(2)水肿的治疗

当面部和腿部出现水肿时，服用荷叶水可以增加排尿次数，排出人体多余的水分，起到很好的消除水肿的作用。

(3)降低血脂

从中医的角度来看，荷叶味苦，性平。研究发现，高脂血症患者服用荷叶水后荷叶茶功效，具有良好的降血脂作用，对身体器官（肝、脾、胃等）有明显的保健作用。

(4)皮肤病治疗

对于一些皮肤病，比如黄水疮、漆疮等，荷叶可以起到很好的效果。

黄水疮：将荷叶烧成灰，与香油混合，涂于黄水疮患者患处。每天使用两次后，很快就会恢复健康；

漆疮：漆疮患者将干荷叶浸泡在水中，每天擦洗患处两次，数日后即可痊愈。