胃寒怎么治？

脾胃病是“三治七养”。无论何种胃寒，患者在日常生活中应注意以下几个方面： 日常生活要规律、规律、定量的饮食，常八分饱；多吃清淡易消化的食物，如粥、汤等；

一般可以自己做糖蜜红茶，即红糖、蜂蜜、红茶适量，加水冲服。

1、治胃寒以散寒止痛为主，可用厚朴温中汤。

2、治疗胃虚主要是温中散寒，用附子理中丸。

3、脾胃气虚的治疗，以健脾益气为主，可用四君子汤。

对付“胃寒”：辣椒入菜

对于拥有这种体质的人来说冬季如何养胃，有一个简单的方法。专家建议，煮汤、煮粥时，可加入少量花椒、干姜、陈皮。这类食物性平、辛、温，可避寒、护胃气。

这种方法不仅适合冬天，而且对于脾胃阳虚的人来说，一年四季都可以坚持饮食。而且感冒是他们的大忌，吃生冷的食物冬季如何养胃，身体感冒特别容易引起腹泻。

处理恶心：口中生姜

中医有句俗语：“姜是治恶心的圣药”。生姜是治疗恶心和呕吐最有效和最简单的方法。

如果你觉得肚子不舒服想呕吐，可以切一片生姜薄片放入口中。唾液会将辛辣的姜汁吞入胃中，缓解呕吐症状。

冬天保持健康最好的方法就是喝热粥。

粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，不仅营养丰富。并分析食物的特点：大米、小米、薏米味甘平，有调和胃气，补脾虚的功效。所以冬天吃米粥是很有好处的。

气温骤降往往会引起胃痛，尤其是那些胃冷的人。因此，当气温变冷时，宜吃温散散寒品，祛寒暖胃，可减轻胃壁肌肉收缩和痉挛，常可缓解胃痛。

食疗建议

姜茶

材料：红茶6克，老姜10克，蜂蜜适量。

制备方法：将红茶叶和老姜加入清水中加入煎茶，温热后加入蜂蜜饮用。

功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪引起的胃痛。

注意：湿热引起的胃痛不宜服用。

白胡椒酿红枣

材料：红枣5个，白辣椒10个。

制作：先将红枣洗净去核，将白胡椒稍微掰开。然后在每个去核的红枣里放2个白胡椒，煮的时候在米饭表面蒸一下。

功效：温中健脾，暖胃止痛。用于胃冷痛。