李女士最近一直被这些问题困扰。由于工作繁忙，她经常胃痛、腹胀、胀气，不想吃饭。每次她感到肚子不舒服时，都会影响她的情绪。

除了这些症状外，还容易出现口干、口苦、脾气暴躁、皮肤易长痘等症状。

从中医的角度看肠胃湿热，引起上述症状的原因，一般是情志不足肠胃湿热，肝气郁结影响脾胃，并伴有肠胃湿热。

肝郁气滞：容易情绪焦虑、烦闷、烦躁、易怒，经常睡眠不好。

胃气不和：受肝气影响，出现与脾胃有关的症状，如食欲不振、嗳气、胃痛、腹胀等。

胃肠湿热：由于肝胃不和，运化不畅，饮食不畅，也会出现胃肠湿热，口干，苦涩，烦躁，皮肤油腻，粉刺等相关症状。

对这些方面进行调理的中药有很多行之有效的方剂，比如柴胡疏肝散，具有疏肝理气胃的作用。

临床上，根据具体症状的严重程度，也可以选择许多有效的方剂。比如，如果胃寒，胃痛明显，可以选择良腹丸；如果胃胀、消化不良明显，可选择保和丸；如果湿热明显，可以选择保和丸。与半夏泻心汤合用。

治疗此类症状，我常在上述食谱的基础上加减，或加减一两方。

在此基础上，要注意保持好心情和自己的饮食习惯，这对疾病的康复也更有帮助。