相信很多人在久坐或蹲下后，都会出现双脚麻木的现象。相信很多人都不知道发生这种情况的原因。事实上，这种脚就会发生。麻木是人体血液循环不畅造成的，但也有一些是其他原因造成的。

首先我们来看看脚麻是什么原因，让你了解生活中这样的情况：

1、糖尿病

脚发麻的最大原因首先是糖尿病。如果足部经常麻木而不受压，就要看看是不是糖尿病引起的。对于糖尿病人来说，体内的高血糖会损伤血管和神经，导致手脚冰凉、麻木等，就像“蚂蚁爬”的感觉脚麻了，而这种感觉也是糖尿病的早期症状之一。糖尿病。.

严重者还会出现足部疼痛、跛足、走路不稳等运动障碍。尤其是晚上睡觉的时候，疼痛更加严重，足部的疼痛就像钻头在钻骨头，导致晚上睡不着觉。如果出现这种情况，尤其是老年人，需要特别注意，及时检查血糖。

2、长期固定姿势

相信大家都能注意到，如果长时间保持同一个姿势，时间长了人体会出现脚部麻木，而这种情况是身体血液循环不畅造成的。神经末梢瘫痪，导致手脚麻木。这时脚麻了，只有人体需要及时进行一些活动，才能迅速让这种情况消失。

3、冰冷冰冷

人体对温度非常敏感。如果一个人处于太冷的环境中，人体的温度也会降低。这时，手脚的感觉神经就会麻木而失灵，常表现为手脚上长毛。麻木和失去知觉，长时间冷冻也可能导致该部位永久性组织坏死。

4、物理刺激

人体在被灼烧烫伤后，或遭受重锤敲打后，这些情况都会使人体产生双脚麻木的感觉。这时候去医院对症治疗。

5、药物反应

降血压的药、治疗心脏病的药、镇静或麻痹神经的药也会引起人的四肢麻木，所以服药时一定要听从医生的指示。

6、颈椎病

尤其是颈椎病中的交感性颈椎病，最容易出现头晕、四肢麻木、意识丧失等症状。

足部麻木的原因上面已经介绍过，如：糖尿病、长期固定姿势、寒冷冰冻、物理刺激、药物反应、交叉神经型颈椎病等。如果你在生活中遇到它，不要太担心。只要平时注意体育锻炼，多做运动，增加人体血液的流通，脚部麻木的感觉就会大大减轻。