日常生活中，如果不慎久坐或站立，保持一个姿势不动，醒来时会发现腿脚麻木。如果一个动作时间过长，就会影响局部血液循环，血液循环不畅，局部供血不足。一般下肢麻木感会有所改善。

然而，在临床实践中，大多数人频繁或持续的肢体麻木并非上述情况。

中医认为，我们四肢麻木的最重要原因是“血不旺筋”。

气血不旺筋的第一个原因是气血不通，气血堵在一处。中医说，热血行，寒血凝。冰冻的河流，不会像往常一样正常流动，也是同样的道理；

《黄帝内经》有云：肝受血能见肢体麻木，足受血能行，掌受血能抓，指受血能吸。

‘肝主血脉’。它控制着身体各个部位的血液分布。只有每一个部位都得到了血液的滋养，才能灵巧地使用它。

还有气血不足，血源本身不足。身体将首先集中于主要脏腑提供气血，其他四肢将被丢弃。这个时候四肢麻木也就不足为奇了。.

那为什么血是空的？

我们都知道脾是气血转化之源，所以根本原因在于脾。因此，一是血瘀，二是脾虚血虚。这两个原因会导致气血无​​法滋养我们的筋脉。导致四肢麻木。

那么在这种情况下我们应该怎么做呢？事实上，这很简单。如果经络不通，就去经络，如果气血不足，就需要补上。

今天王医生给大家分享两种中药，当归和赤血藤。

首先是当归，很多人都非常熟悉。是中药中著名的补血药。有养血活血的作用。对血虚症状有很好的疗效；

赤血藤味苦，性甘，性温。入肝肾经。中药中，所有藤药都具有通利的特点，赤血藤亦然。一方面，它可以像其他藤药一样放松肌腱。活络，缓解四肢麻木疼痛，另一方面还可以补血活血肢体麻木，帮助改善血虚血瘀问题。

两者合用，一通一补，气血通畅，四肢筋脉得到滋养，自然不会麻木。

每个人的身体状况不同，文章中提供的药物剂量也不同。王医生建议大家根据情况加减，建议寻求专业医师指导。