我们在日常生活中经常需要做一些保养。我们可以做一些美容，尤其是面部，可以敷一些面膜，但是我们往往会忽略手部的皮肤保养。通常，经常用手。有时候做点家务，做点功课，手会越来越粗糙，皮肤也会变差。手上皮肤粗糙，怎么办？让我们来看看！

皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白水平开始下降，出现皱纹，皮肤失去弹性。暴露在阳光下会加速皮肤的老化过程，严重时会导致皮肤粗糙、变硬，甚至皮肤癌。用家用橄榄油和糖擦皮肤可以帮助治疗粗糙的皮肤。每周一次用 1/4 茶匙橄榄油加糖按摩手背，效果极佳。

选择与面部保湿霜成分相同的手部护理产品。比如富含乳酸（角质软化保湿）的产品、保湿尿素、去角质用的天然有机酸等。这些成分有助于保持皮肤湿润和柔软，新泽西州的皮肤科医生埃里克·西格尔 (Eric ) 说。晚上洗手后涂抹护手霜，有助于锁住水分，防止干燥。

为预防皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用SPF至少为25的护手霜。护手霜还富含润肤甘油，每天应涂抹多次。

身体分泌的油脂减少，指甲变干，容易折断或变黄。如果指甲上有黑点，则需要注意患皮肤癌的风险。涂上以凡士林为基料的修护油膏，可以帮助修复手部受损的皮肤和指甲，同时还能防止脱水，让指甲更结实、更有弹性。

想让双手越来越娇嫩，也要注意手部护理。洗手时，可以尽量用一些温水。如果手上有一些黄褐斑手背皮肤粗糙，也可以用一些眼霜和晚霜来涂抹。效果还是很不错的手背皮肤粗糙，可以起到很好的美白效果。关键是平时不要太辛苦，工作的时候可以戴手套。