大家知道什么是“虾爬”吗？这是皮皮虾的俗称。这海鲜好吃又好吃。它常常是餐桌上的美味佳肴，大多数人都喜欢吃。但是孕妇经常吃皮皮虾可以吗？这个问题想必很多人都不知道。所以，让我对这个问题做一个简单的说明

大家知道什么是“虾爬”吗？这是皮皮虾的俗称。这海鲜好吃又好吃。它常常是餐桌上的美味佳肴，大多数人都喜欢吃。但是孕妇经常吃皮皮虾可以吗？这个问题想必很多人都不知道。那么让我简单分析一下这个问题。

孕妇经常吃皮皮虾吧？

孕妇可以吃皮皮虾，但不要过量。皮皮虾营养丰富孕妇可以吃海虾吗，肉质柔软，易消化，富含磷和钙，尤其适合孕妇食用。但皮皮虾等海鲜要适量食用，有的因人工饲养等原因汞含量较高。平时饮食清淡，忌烟酒，忌辛辣。

还有，据说虾和蟹是同源的，但是孕妇尽量不要吃螃蟹。究其原因孕妇可以吃海虾吗，除了受凉之外，主要是有滑倒的作用，容易流产。

皮皮虾的营养价值有哪些

一、虾营养价值高，富含蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，其肉质柔软易消化。多吃营养高、易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生都需要大量的蛋白质，所以孕妇要适量吃含蛋白质的食物。

二、虾富含镁。镁对心脏活动有重要的调节作用。孕妇可以吃虾。尤其是野虾，对胎儿没有任何不良影响。孕妇吃虾可以很好地保护心血管系统。

三、虾的钙含量很高。孕妇从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙。孕妇吃虾尤其是补钙。

四、虾中的卵磷脂是促进宝宝大脑发育的最佳物质。

通过以上介绍，看来皮皮虾虽然富含多种有益微量元素，但对孕妇也是非常有益的。但是，掌握适量的原则还是很有必要的。再好的东西，如果太多了，反而会适得其反。不要因为好吃或者你认为多吃更好而吃得太多。我相信每个人都知道过度的真相。