吃槟榔为什么会上瘾槟榔食用者应更多了解长期食用

现在越来越多的人开始意识到槟榔的危害。很多人吃槟榔是从一开始的好奇到慢慢上瘾。那么,为什么吃槟榔会上瘾呢?如何戒掉槟榔瘾?下面21位新零售小编就为大家介绍一下。

为什么槟榔会上瘾?

槟榔在一定程度上会让人上瘾,很多吃槟榔的人都说吃槟榔提神醒脑,咀嚼时“根本停不下来”。

据了解,槟榔中富含的槟榔碱具有拟胆碱反应,使人体产生面部潮红、体热、轻微出汗等反应。槟榔碱还具有拟交感神经作用,能使人感到欣快和舒适。感觉,长期咀嚼槟榔会产生一定的瘾。

槟榔碱是一种类似于尼古丁的物质,能使人上瘾,产生快感。因此,一旦开始,往往很难戒掉。久而久之嚼槟榔为什么上瘾,口腔黏膜病变会发展,甚至发展成口腔癌和咽喉癌。

长期咀嚼会导致健康问题

但是,我们需要清楚的是,经常咀嚼槟榔会产生严重的后果。

槟榔嚼多了脸颊变大吗_一天嚼10包槟榔_嚼槟榔为什么上瘾

如果长期咀嚼坚硬的槟榔,会折断牙根,导致牙龈疾病;

同时,由于槟榔中含有丰富的粗纤维,在咀嚼过程中容易刺伤口腔,不断受到损伤和修复,容易引起细胞异常增殖,从而引发癌症。

当然,这些都不是主要的。关键是槟榔的主要成分槟榔碱能在短时间内强烈刺激人体口腔,促进上皮细胞凋亡。

此外,槟榔碱可填充细胞外胶原蛋白沉积物,并防止身体去除这些多余的蛋白质。

许多流行病学研究表明,经常食用槟榔与许多疾病有关。

如何戒掉槟榔瘾

吃槟榔的人要多了解长期食用槟榔的危害,积极改变个人习惯。从健康的角度来看,最好不要吃槟榔。

第一步:坚定戒掉槟榔的决心。槟榔中含有刺激神经的药用成分(主要是槟榔碱),会引起身体嗜好和依赖性,人咀嚼过多就会上瘾。戒槟榔就等于戒烟戒酒。戒掉槟榔需要坚强的毅力和坚定的决心,这是戒掉槟榔瘾的关键。

第二步:退出槟榔时,可以选择另一种方法。退出槟榔时,可选择渐减法和更换法。吃槟榔上瘾后,可以改吃口香糖,也可以嚼一点槟榔嚼槟榔为什么上瘾,比如:原来每天嚼10次。槟榔,我今天只嚼9个槟榔,第二天减少,可以逐渐减少人的瘾,最后戒掉。戒掉槟榔还有一个关键点,就是周围嚼槟榔的人要一起戒掉,否则一个人很难坚持下去。

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