我家宝宝现在2岁了流鼻涕打喷嚏食疗，从1岁多踢被子的问题一直到现在。冬天，南方没有暖气。晚上，我睡着了，儿子踢被子，没有过来盖他。这家伙感冒了

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我为下周做了这些，现在臭宝宝快完成了。

因为一直推崇食疗，所以感冒的时候不喜欢吃药、打针、输液。我觉得效果会很快，但是会损害宝宝的免疫力，对身体造成伤害。所以，我平时会积累一些食物和凉的食谱，这一次我会用在我的宝宝身上。因为真的好用，所以会分享给妈妈。

进入话题，我儿子第一天早上醒来时，他打了个喷嚏，然后流鼻涕。那是一个清晰的鼻子。我知道他晚上踢被子感冒了。鼻涕虫，我再给他点水。

第二天还是一样。喝开水似乎并不能控制病情。我的鼻子越来越大，伴随着咳嗽。它开始朝着不好的方向发展。我开始搜索之前看的资料，发现了这些：

1.姜+红糖+大蒜

如果孩子感冒感冒流鼻涕打喷嚏食疗，喝温姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子也有咳嗽，可以在生姜红糖水中加入2～3瓣大蒜，一起煮。小火煮10分钟，去掉大蒜的辣味，让孩子喝。

这个食谱正好适合我儿子。我每天早上给他喝一杯，下午给他喝一杯。起初，我担心孩子不喜欢喝。生怕姜，蒜味会闷鼻子，孩子不喝。我自己买的，味道还不错，儿子也不错，喝了一口，想喝第二口，大杯就可以喝完。

第三天，鼻涕明显减少，咳嗽也减轻了。咳嗽虽然缓解了，但当他咳嗽的时候，却发现自己又出现了同样的症状。喉咙里有痰。他还带着痰在打鼾。那你就可以用这个方法了

2.烤橙子

直接在小火上烤橙子，不断搅拌，直到果皮变黑并且橙子冒出蒸汽。等橙子凉了一点，剥掉果皮，让孩子吃温热的橙子。如果是大橘子，孩子一次可以吃2到3块。如果是小贡橙，孩子可以一次吃一个。橘子性温，有化痰止咳之功效。吃完烤橘子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。我连续吃了3-4天，效果一天比一天好，痰越来越少，很有效，晚上也没闲着。等宝宝睡着了，我就用生姜把他煎一下，包在脚底。 ，这就是驱寒的方法。以上方法我用了一个星期了，我儿子现在好多了。

我想说现代人过着快节奏的生活。当他们感冒时，他们急于吃药和看医生。孩子们对大人更加着急。注射和输液很常见。虽然见效快，但也伴随着对身体的伤害。我们需要给我们的身体时间来自己测试病毒，它是否可以通过我们自己的免疫系统来击败病毒，从而提高我们的抵抗力。

我建议你可以吃治疗，永远不要吃药！可以吃药，从不打针！能注射，绝不输液！

【温馨提示】

1、在上述情况的发展过程中，我儿子从来没有发烧，只是咳嗽、流鼻涕、有痰。如果他发高烧，那就另当别论了。

2、把红糖姜水煮开，一定要用小火，蒜不要捣烂，剥皮扔进去。多放红糖，味道更好，孩子喜欢甜的烤好的橙子一定要小火烤到变黑。