莲子和莲心有什么区别？莲花商会

莲商会：莲子和莲子核只有一字之差。大多数人会误认为是同一种药材，从而导致用药错误。其实莲子和莲子核来自同一种植物，只是药用部位不同。功效和作用也不同。那么莲子和莲子核有什么区别呢？

其实莲子和莲心都来自于睡莲植物莲的干燥成熟的种子，一个是果肉，一个是莲心。产于我国北部和南部省份。在池塘或稻田中自生或栽培。分布于苏联、朝鲜、日本、印度、越南、南亚和大洋洲。秋季果实成熟时采收莲子，取出果实，去皮，晒干。

莲子、莲子是名贵的中药材，莲子有养心安神、健脾止泻的功效；而莲心有泻火之功效，对失眠多梦、遗精、舌疮、失眠多梦有疗效。

莲子，秋季果实成熟时采收莲房，取出果实，去皮，晒干。甜而微涩。味甘涩，性平。入脾经、肾经和核心经。能补肾安神，补肾固涩，健脾止泻。主治包括肾与肾不合所致的早泄遗精，脾肾两虚所致的泄泻带下。正如《玉玉药水》所言：“莲子味甘平，极益脾胃，紧实收敛。最适合湿滑的家，对遗精、便溏有很好的疗效。

莲子核，又称莲心。用于睡莲植物莲花成熟种子的干燥幼叶和胚根。味苦，性寒，无毒，入肾经。能清心火，通心肾。主治热入核包，眩晕谵妄莲子心功效，核肾不合，失眠遗精，血热吐血莲子心功效，口渴烦心，核热浊浊，舌疮，失眠和梦幻。脾胃虚弱、便溏者慎用。通常的量是2到5克。

莲子和莲子核的功效是不同的。平时吃莲子的时候，大家是不会吃莲子核的。一般用莲子芯泡水，有清热的作用。据说很好，但莲子有助消化的作用。

莲子核茶虽然有缓解烦躁失眠的作用，但只适用于轻度失眠。失眠症状严重者应及时就医，并按照医嘱逐步改善症状。莲子核茶不宜长期饮用，否则会对寒性体质的人造成不良影响。

一般人群适合服用莲子核，不易产生任何副作用。但是，任何东西或过量的东西对身体都是有害的，即使是最好的药物，过量服用后也可能变成毒药。由于莲子性寒，适量服用对身体有很好的清热降火作用。