失眠在中医中被称为“失眠症”。其特点是难以入睡或熬夜，早醒，易惊醒，醒来后无法继续入睡。有的人睡眠质量差，看似困却不困，经常出现头痛、头晕、乏力、心悸、健忘、多梦等症状。

西医常用镇静、抗抑郁、焦虑等疗法，但由于依赖、耐药或精神神经系统的一系列副作用，常常被许多患者所反对。但中医以病人整体为出发点，辨证施治，补虚泻实，调阴阳，辅以安神之品，往往能达到奇效。

中医药治疗失眠是不同的。表面上看是全面细致的，但实际上却有很多蛛丝马迹和困惑。临床效果不是很有效。治疗失眠的中药名方也有很多，如酸枣仁汤、天王补心丹、空生镇中丹、珠砂安神丸等，但在临床上单独使用时往往效果不明显。

我把失眠分为阴虚火盛型和心脾两虚型两种。

阴虚火型多表现为消瘦、烦躁、手足心热、面热内热、耳鸣耳塞、头晕目眩、夜寐多梦、脸上易长痘痘。此型为肝肾阴虚，阴虚火旺，阳气上升，不能潜伏。治疗重在补肝肾，滋阴养血怎样有效治疗失眠，安神潜阳。基本配方由柴胡、黄芩、黄连、芍药、当归、桃仁、苦杏仁、蜀地、龟甲、天花粉、生蚝、酸枣仁、白子仁、五味子、熟附子组成。方药：“柴胡”疏肝理气，“黄芩”清肝理气，“黄连”

心脾两虚的患者多表现为肥胖，食欲不振，吃油腻生冷的食物，容易引起胃痛，甚至呕吐。睡眠非常浅，眼袋严重，经常出现颈部和肩部疼痛。此型多因脾胃虚弱，痰湿多。痰湿会遮蔽清窍，使人昏昏欲睡怎样有效治疗失眠，不做梦，头胀痛。治疗重在温阳、健脾除湿、祛湿化痰。基本配方包括熟附子、干姜、甘草、茯苓、白术、桂枝、泽泻、黄芪、党参、砂仁、陈皮、厚朴、龙骨、牡蛎。方药：“茯苓、桂枝、白术、甘草、黄芪、