孕妇喝红豆汤有哪些做法

简介：红豆汤的做法有很多种，但是适合孕妇喝的做法有哪些呢？ 接下来孕妇能喝红豆汤吗，小编就为大家介绍一下。

孕妇喝红豆汤有哪些做法

孕妇喝红豆汤有哪些方法：补血红豆汤

原料：红豆70克，带皮姜10克，月子酒1220毫升，红糖30克

实践：

1.将红豆泡入月子黄酒水中，盖上盖子浸泡8小时。

2、生姜切丝，放入泡好的红豆中。

3. 放入高压锅中大火煮沸，转小火煮25-35分钟。 （因为火大火小，每个人的标准不一样，所以时间不一样）

4、待红豆开花时，加入红糖调味。

孕妇喝红豆汤有哪些方法：红豆汤补脾益肾

材料：红豆500克，白莲子30克，百合10克，陈皮适量，冰糖500克左右

实践：

1、先将红豆、莲子、百合洗净，用水浸泡两个小时；

2. 水烧开，将红豆（和泡豆水）、陈皮、莲子、百合放入锅中；

3、烧开后用中小火煮两个小时孕妇能喝红豆汤吗，最后用大火煮半小时左右；

4.煮至红豆呈沙状，还有一定的水份，即可加糖调味。

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