昨天刚来月经，今天午睡醒来，感觉有点生气。 我还是喉咙痛，请问月经期间上火喉咙痛怎么办？ 月经上火怎么降火？ 月经期间上火喉咙痛怎么办？ 如果月经期间喉咙痛，考虑是感冒引起的。 尽量不要在月经期间乱吃药。 经期不建议吃生冷食物。 可以多喝水，清淡饮食。 生冷、辛辣和刺激性食物，不吃油炸和烧烤食物，避免受凉和熬夜劳累，注意休息和保暖。

经期上火常表现为口唇干裂、咽喉干痛、大便干结。 最好的办法就是喝热开水，而且要多喝，促进肠道蠕动，可以减轻上火的症状。 此外，在日常生活中，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于缓解上火症状。

生气会影响月经推迟吗？ 生气不会影响月经推迟。

女人上火是因为吃了辛辣刺激的食物会导致口腔溃疡月经期间上火怎么办，或者面部长痘痘甚至便秘。 但不会因为上火而影响卵巢的内分泌和排卵功能，所以不会导致月经周期推迟。 女性月经推迟的原因有很多，最常见的可能是长期熬夜或压力太大。 甚至因为过度减肥影响卵巢的内分泌功能，会导致月经推迟，并可能导致闭经。

月经期间吃什么红糖？ 月经期间，卵巢容易受凉，容易引起月经不调等月经期间上火怎么办，此时喝点红糖水，不仅可以活血散寒，为身体补铁补血，还能促进体内血液排泄哦。

非常适合经寒或血瘀、痛经、月经暗红、小腹冷痛的女性食用。

百合百合被很多人吃过。 它的营养价值也很高，还有延缓衰老的作用。 百合中还含有丰富的果胶，能加强肠道蠕动，促进排便。 女性在月经期间吃百合，更有利于排出体内毒素，达到排毒养颜的效果。

红豆 红豆具有利水消肿的功效，常食可养心行血。 最重要的是它含有铁。 常食有助于行气活血，活血化瘀，使经血排出更加顺畅。

猪血【上火会影响月经推迟吗？ 经期上火喉咙痛怎么办】经期适当吃猪血，可以补充身体消耗的铁元素，同时清除体内有害物质，减少体内垃圾. 对经血的排出也有一定的作用，所以在月经期间，可以煮些猪血汤食用。