这是一个事实，大多数人都知道吸烟对人体健康不利，但很少有人关注它。吸一会好，得到的有害物质太多，但身体难以承受，对健康也会有影响。因此，吸烟的人应该尽快掌握常识，了解吸烟会带来哪些隐患。如果不能忍受，就应该尽快摆脱它们，改用其他健康的生活方式来保证它们的健康。

长期吸烟有什么危害？

1、增加血液粘度

吸烟对人体健康不利，影响范围广泛。有些人的血管因为烟草中含有大量的有害物质而变得更脆、更没有弹性。由于烟草的成分比较复杂，大部分有害物质摄入后会增加血液粘度。

在正常情况下，血液在血管中流动较快，可以随时供应到需要的器官和重要组织减少吸烟危害，以维持正常的生命活动。持续的血液粘稠度会导致某些器官供血不足，随后血管壁会出现血栓，血管会出现阻塞和狭窄。血管疾病的风险很高。为了保持良好的血管，保持身体的健康状态，减少吸烟是很有必要的。当然，清淡饮食和加强锻炼是有帮助的。

2、降低阻力

总是吸烟会对身体造成伤害。很多人免疫力下降，无法有效对抗病原体的入侵，这主要与烟草的持久性有关。多种有害物质在其中的积累会间接降低多个器官的功能，同时影响免疫系统的能力。

在正常情况下，身体有足够的抵抗力来抵抗外来病原体的入侵，细菌、病毒等无法突破屏障，造成健康问题。但是，经常吸烟，再加上其他不正确的生活方式的发展，免疫系统越来越差，细菌、病毒等有了机会，最后会生病并引起各种不良症状减少吸烟危害，生活质量就会下降。在疾病的威胁下减少。 ,可见增强抵抗力的关键是远离烟草。

3、肺病风险增加

肺癌是一种发病率和死亡率都很高的疾病。许多不利因素会增加肺癌的患病率，例如严重的空气污染、电离辐射损伤以及没有适当治疗措施的严重肺部疾病。当然，吸烟也是肺癌出现的导火索。大多数影响身体健康的肺癌患者都有吸烟的经历。

长期接触烟草中的焦油、尼古丁等致癌成分后，肺功能下降，正常细胞可能发生癌变，最终出现癌症，局部病变不断发展，癌细胞也可能发生转移扩散。为了保持身体的健康，改善肺功能，远离恶性肿瘤的困扰，应该纠正不健康的生活方式，少吸烟可以保持身体健康。 #医联传媒超能集团##庆丰计划#