对于这个问题，也是我最想问的问题。

我度过了我生命中最美好的三年与冻伤作斗争，我一直在研究如何解决冻伤的问题。

终于向冻伤投降了，然后手指肿了又开始了漫长的挣扎。

这是我最担心的……所以我下定决心要摆脱冻伤，尽管一路上走了很多弯路。 . 幸运的是，经过我自己多方面的研究和咨询：

不吹牛！一个月的时间，我从满是冻伤的红肿手变成了白皙光滑的手！真的很好看！ ！

本文中描述的最终结果因人而异。

今年不再冻伤！ ！

了解我的朋友都知道，我冬天容易冻伤，而且会很严重。我的手肿胀、僵硬和发红。一旦温暖，我的手会很痒。不舒服，只能随便找个凉快的地方贴，这样就好一点了。

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像我这样冻伤的老人，即使在夏天，手上也会留下痕迹，一热手就会很红，手指关节会很粗……从来没有过的人冻伤怎么治疗冻疮，不懂这种感觉。

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为了解决冻伤，我每年冬天都会尝试各种方法。我尝试了各种民间疗法。虽然很多方法没用，但是我已经积累了经验，所以下次去冻伤的时候我有很多经验。我自己的想法，终于解决了冻伤。

让我们谈谈我是如何摆脱冻伤的：

首先要从根本上做起，加快血液循环！ ！

1、搓手

没事的时候多搓手，手是温热的，手上的血也很滑

如果你容易冻伤，那么就应该在冬天觉得冷的时候开始揉搓，这样也可以预防冻伤。

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2、泡泡手

每天都手忙脚乱！就用温水，水里加点盐水，浸泡15到20分钟，这样对手部的血液循环也很有帮助，但一定要坚持每天泡…

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二是解决手上的冻伤

我用了木益康护乐霜，涂了不到两天，就不痒了。涂了一个多星期后，肿胀的手指消失了，干燥皲裂的伤口也逐渐消失了。我恢复了。连续使用了一整个冬天，感觉冻伤肿大的关节变细了（可能是我的错觉）。

我手上的冻伤已经痊愈，没有疤痕。我真的很喜欢它！

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那就每天保暖

让双手保持温暖的最简单方法是戴上手套。容易冻伤的人一定要戴手套，天气冷的时候就应该开始戴手套了。它还可以防止冻伤。我戴了很多手。穿上之后发现自己还是喜欢穿这种毛绒的，穿上的那一刻真的很暖和……

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日常生活中最后一步是预防冻伤

1、洗手洗脸时不要使用碱性过多的肥皂，以免刺激皮肤。洗完后可以适当擦拭一些油性护肤品，如淡奶油、润肤油、甘油等，保护皮肤的润滑，尤其是立冬，一定要记得擦拭

2、注意运动怎么治疗冻疮，提高皮肤的抗寒能力，也有助于血液循环

3、经常做抗寒运动，比如用冷水洗手、洗脸，增强抗寒能力

4、注意保暖，保护好容易冻伤的部位，如耳朵、手脚等，注意穿厚袜子、手套、棉鞋。鞋袜湿了要及时更换！外出时戴上耳罩，保持耳朵温暖！多揉搓这些部位，加快血液循环。

以上是我尝试过的方法和一些心得体会。我真的努力了，成功了，终于走出了苦海！所以我希望每个人都不再被冻伤！

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