家庭预防甲型流感必须知道的3个常识

对于家庭来说，预防甲型 H1N1 流感最简单的措施和方法是什么？近日，中国疾病预防控制中心免疫规划中心主任梁晓峰表示，甲型H1N1流感是一种呼吸道传染病。传染病预防措施对甲型H1N1流感有效。

家庭预防甲型H1N1流感应注意以下几个方面：补充营养很重要，保持营养均衡，提高体质，有利于抵抗任何疾病；多通风，保持室内空气清新；人群较少在密集的公共场所；外出戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段；勤洗手，不仅是回家后，在外面也要洗手；从外面回家后经常换衣服；运动、充足睡眠等。

梁晓峰表示，在条件允许的情况下，甲型H1N1流感重点人群应尽量接种甲型H1N1流感疫苗。甲型H1N1流感疫苗的生产和研制严格按照规定进行，其安全性已通过临床试验得到可靠验证。因此，接种甲型 H1N1 流感疫苗是绝对安全的。

4甲型流感与普通感冒的区别

1、区分流行季节

甲型流感：全年均可发生，温带地区秋冬季发病率较高。

普通感冒：多发生在秋末冬春季节，尤其是温差较大的天气。

2、与传染性区别

甲型流感：传播快，发病率高。感染率可达50%。由于人群缺乏免疫力预防甲流，很容易引起暴发或流行病。

普通感冒：主要是散发性，大多数人在感冒、下雨、劳累过度后，由于抵抗力下降，更容易生病。在单个患者中，感染率低于 10%。不会引起大流行。

3、与临床症状区别

甲型流感：起初出现类似普通流感的症状，但体温突然超过39℃，肌肉酸痛明显加重，伴有头晕、头痛、腹泻、呕吐等或部分症状，而呼吸道症状较轻或不明显。

普通感冒：全身中毒症状较轻，低热，但呼吸道症状明显，常以鼻咽干燥、打喷嚏开始，继之出现流鼻涕、鼻塞等症状。

4、与治愈效果区别

甲型流感：儿童、老人、体弱者恢复缓慢，容易出现并发症。死亡率为0.51%。新病不重视，以为是普通感冒，很多人自己吃点药，错过了发病初期72小时的最佳治疗期。

普通感冒：一般来说，如果没有并发症，1周内即可痊愈，感冒很少会危及生命。

5、与免疫区别

患甲型H1N1流感后，免疫力较普通感冒强。感染治愈后，免疫力可维持2～4年。普通感冒后获得的免疫力较弱。因此，一个人会反复患上普通感冒。

甲型流感如何传播？

人类感染甲型流感不会通过食用煮熟的猪肉传播。感染甲型流感病毒的人害怕高温。吃煮熟的猪肉不会感染甲型流感病毒，猪肉加热到71℃就可以杀死感染甲型流感病毒的人。

其次，人类感染甲型流感的途径通常是通过感染者的咳嗽和打喷嚏。已经证实，与甲型流感病毒感染者直接接触可以感染甲型流感病毒。

第三，人类感染甲型流感病毒的传播途径可能包括接触感染的猪、接触人类感染甲型流感病毒污染的环境、接触感染甲型流感病毒的人。

人类感染甲型流感的传播途径已经明确预防甲流，我国完全有能力检测和预防人类感染甲型流感。