心脏病危险，致死率高，需要认真对待。发现心脏病的早期症状对于帮助预防心脏病发作和其他健康风险非常重要。除了常见的胸痛外，心脏病的早期症状还可能包括出汗、气短和心跳异常。

心脏病的早期表现有哪些？

1、胸痛

胸痛是心脏动脉阻塞或心脏病发作的征兆。患者可能会出现胸部压痛，持续时间可能超过几分钟。如果胸痛非常短暂且不严重，则可能与心脏无关。但是，剧烈而持续的疼痛表明必须处理紧急情况。

2、大汗淋漓

出汗会导致多种健康问题，应进行医学检查。心脏病会导致大量出汗，有时会在夜间冒冷汗醒来。心脏病早期出汗可能是由于交感神经系统的激活、身体对疼痛或低血压的反应。大量出汗也是其他心脏相关疾病的征兆。

3、呼吸急促

心脏承受的巨大压力通常会导致呼吸急促，这是心脏病的常见征兆。当心脏难以有效工作时，就会发生这种情况。这种症状通常与其他症状一起出现，例如脚踝肿胀、体重增加、失眠和异常疲劳。

4、胃痛

胃痛或消化不良似乎是胃肠道问题，但心脏病也可能导致这种症状，或者更可能是被误认为是胃痛的胸痛，这种误解会导致治疗延误。原因是心脏供血减少，症状通常是由于心脏动脉阻塞导致心绞痛。

5、心跳异常

偶尔的心跳异常对于一般人来说通常是没有危险的。心跳异常可能是心脏病的早期症状，尤其是伴有头晕时。

6、喉咙和下巴疼痛

胸痛是心脏病早期最明显的征兆，这是人人皆知的症状，但有时疼痛会蔓延到颚骨和喉咙。

7、筋疲力尽

极度疲劳可能是心脏问题的征兆，这是由于心脏更加努力地工作心脏病有哪些症状，从而燃烧更多的能量，导致疲劳和嗜睡。

心脏病患者应该避免哪些食物？

1、加工肉

如培根、香肠和其他加工肉类不仅含有盐分，还添加了硝酸盐等防腐剂。

2、加工谷物和碳水化合物

过度加工食物会带走许多健康的营养成分。加工全谷物时，会去除健康的膳食纤维和矿物质。加工食品通常还包括添加成分，例如反式脂肪、钠和糖。

3、含糖饮料

碳酸饮料、果汁和能量饮料的糖分和空卡路里含量很高，可能会导致体重增加。如果口渴，最好少喝含糖饮料，多喝水。

有时焦虑症和失眠也可能发生在心脏病的早期阶段，通常是血液中氧气减少的结果。如果您有其他早期心脏病的症状心脏病有哪些症状，您应该立即就医。无论您是年轻还是年老，重要的是要过一种有助于促进心脏健康的健康生活方式，例如戒烟和远离不健康的食物。