冬季空气寒冷干燥，一个人咳嗽往往会影响全家人，尤其是体质虚弱的孕婴童群体。引起咳嗽的疾病太多了，比如急性气管支气管炎、慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘等，用药自然会有所不同，买药难免眼花缭乱。

中医认为，咳嗽不仅是肺病的一种症状，而且是一种独立的疾病。它是一种肺部疾病综合征，以咳嗽声或痰为特征。咳嗽有声无痰，咳嗽有痰无声，临床表现为有痰有声，故又称咳嗽。现代医学和中医是两种完全不同的治病方式。上述引起咳嗽的疾病，都属于中医“咳嗽”的范畴。

中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外因主要包括感冒、环境因素、流行性感冒等。外感咳嗽包括：风寒咳嗽、风热咳嗽、风干咳；内因主要包括饮食、情绪等脏腑疾病，内伤包括：痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肺气虚咳嗽、肺阴虚咳嗽。咳嗽虽有外伤和内伤之分，但二者互为因果，互为病。

今天，我们来聊一聊冬天的感冒和咳嗽。它通常是 3 周内的急性发作，并且症状大多是真实的。表现为剧烈咳嗽，气短，咽痒，咳出白色稀薄痰，常伴有鼻塞，流涕，头痛，四肢酸痛，恶寒发热，无汗；舌苔薄白，脉浮或紧。

外感风寒多为新病，病程短，起病急，常伴有鼻塞、流涕等感冒症状；有的风邪患者会感到喉咙发痒，因为寒邪，痰白稀薄，没有异味。，以及更多的特性；咳嗽的特点是声音高亢而有力，白天比晚上更明显。

为什么要熟悉上述功能？

由于中医辨证难测，多数人的症状复杂，辨证不准，买的药自然不好用。有的人会出现喉咙发痒、气短、干咳无痰或少痰，晚上躺下早上起床加重，伴有阵发性呛咳，外在寒热变化突然或加重，异味等因素。

在这种情况下，可以看出最初的症状是不同的。风寒主要是咳嗽咽痒。上述表现是刺激后喉咙发痒和咳嗽。这是风邪独于肺经，寒邪不明显。此外，外感风寒多为白天剧烈咳嗽干咳无痰，夜间及起床时风​​邪加重，以及痰液变化。

熟悉了以上特点后，关键点终于来了。急性发作时，可采用拔罐、食疗、口服中成药等方法止咳。

01 保留罐头方法

取穴：大椎、肺俞。使用罐法，每个穴位在罐中放置15分钟，每天一次。

如果前一天罐印很明显，甚至水泡都被拉出来了，不要每天在同一位置继续操作，等罐印消失或水泡自行吸收。

02 药膳

苏醒糖：紫苏10克，杏仁10克，生姜10克，红糖10克。

紫苏、杏仁（捣成泥）、生姜一起炒，去渣取汁，加少量红糖煮一会儿，每天喝2～3次。适用于风寒证咳嗽。

03 教你选择中成药

首先，不要把咳嗽当成川贝。川贝更适用于风热干咳、少痰干咳、阴虚咳嗽。由于川贝性寒，对感冒咳嗽无效，有时还会加重咳嗽症状。因此，对于风寒袭肺、痰湿阻肺的咳嗽，不建议单独使用川贝（如有配伍条件，另说）。

1、风寒咳嗽颗粒/丸：长于风寒气喘咳嗽证，适用于外寒、风寒引起的咽痒、咳嗽干咳无痰，尤其适用于胃脘不和者。

2、止咳宁搜胶囊：风寒症状不明显，祛邪，咳嗽不明显，咳嗽以咽痒为主。

3、醒苏止咳颗粒/糖浆/口服液：无明显风寒症状，化痰止咳力强，以白痰为主咳嗽者。

4、宁搜洗剂：主打止咳平喘。可用于热不能触及的咳嗽。

5、杏贝止咳颗粒：适用于外感咳嗽痰燥者。痰干的特点是痰粘稠，也可能有苦味和烦躁感，本质上是外寒内热的表现。

6、苏黄止咳胶囊：这个中成药很适合上面的例子。风邪独伤肺，以咽痒、噎噎为突出症状。

以上选择中成药的方法适合大多数人，有些药是孕妇不能用的。请仔细阅读说明。