儿童按摩李博：宝宝的指甲也藏着健康秘密，一起来看看儿童的指甲

关于宝宝的指甲，相信妈妈们一定有很多疑问：

“我宝宝指甲上的白点是怎么回事？”

“指甲分层有什么遗漏吗？”

“为什么宝宝的指甲很软？”

“指甲倒刺正常吗？”

“粗糙度和垂直线？新月？”

不要小看宝宝的这些指甲问题，这可能是肠胃不适、真菌感染、营养不良的征兆！当宝宝身体出现异常时，指甲会发出“信号”，家长也不能忽视！

一、小钉子背后的问题

(一）指甲周围的倒刺

原因：指甲边缘的长倒刺与遗传有关。另外，如果宝宝皮肤干燥，没有好好照顾手，很容易长倒刺，也可能是缺乏维生素。

Care：倒钩很烦人也很痛苦，但是！切记不要撕！很容易导致伤口流血，甚至导致感染！最好用宝宝专用的指甲刀剪掉！剪完后，涂上厚厚的保湿霜或护手霜。每天注意手部的保湿护理，多吃水果补充维生素。

(二）甲板上有白点

原因：偶尔出现的白点多为挤压造成的，如宝宝用力咬、磕碰等（这是正常现象，随着指甲的生长会脱落）。如果宝宝长期出现白点，就要考虑是贫血还是肠胃不适。

护理：轻度挤压不需要额外护理；每天补铁，多吃蔬菜和含铁食物；如果白点出现时间长，反复出现，建议去医院就医，查明原因后再“对症下药”。

(三）有“小坑”的指甲凹凸不平

原因：少部分是感染引起的，如猩红热、牛皮癣等；部分原因是宝宝的饮食不均衡，导致体内微量元素缺乏；大部分是指甲钙化过程中的正常现象。

护理：对于宝宝来说，如果有3、4个特殊坑，不用太担心！在日常饮食中注意蔬菜、水果和肉类的摄入，以确保营养均衡。如果“坑洼”很明显，需要去医院就诊，确定原因，进行治疗。

(四）指甲又软又薄又脆

原因：这取决于宝宝的年龄。新生儿的指甲细腻而薄，这是正常的。但是随着宝宝年龄的增长，宝宝会直接变得越来越硬。如果宝宝的指甲明显比同龄的更软、更脆，应该是营养不良，缺乏蛋白质。 （指甲中有 97% 的蛋白质）

护理：多补充蛋白质，多吃鱼虾、瘦动物肉等。如果饮食允许，可以多吃核桃、花生等坚果，强化指甲。

(五）指甲上的“新月”

原因：其实《月牙儿》也叫《阿半月》。数量和大小因人而异指甲上的月牙少是身体不健康的表现吗，与身体健康无关。有些成年人有，有些人没有。

护理：对于同一个人来说，新月的大小应该是恒定的。如果发现宝宝的月牙在短时间内突然发生变化，应该及时就医。

(六）指甲上的纵线

原因：部分受遗传因素影响；也可能是缺乏微量元素和缺钙引起的。

护理：纵纹不用担心遗传，不会影响健康；如果缺乏微量元素或钙，去医院就诊，查明原因后，可以相应补充营养；如果指甲裂开，请立即就医；脚趾甲上出现纵纹，也可能是挤压造成的。穿适合孩子脚的鞋子。

(七）宝宝的指甲是彩色的

原因：如果发生这种情况，很可能是真菌感染

护理：及时就医，做真菌镜检，确诊后拔除病变指甲，然后上药；每天保持宝宝的手脚清洁干燥。

(八）宝宝的指甲长进肉里了

原因：需要警惕甲沟炎

护理：如果宝宝有吃小手的习惯，要注意保持手部卫生，等宝宝大一点，尽量改正这个习惯。一定要修剪宝宝的指甲，不要剪得太短。

二、关于给宝宝剪指甲

1、选择工具

指甲刀和指甲刀都是不错的选择，但一定要选择专为婴儿设计的指甲刀。

2、找时间

很多宝宝在剪指甲的时候不配合，以免“误伤”指甲上的月牙少是身体不健康的表现吗，建议在睡着的时候剪指甲。最好两个人合作，一个人负责抱宝宝，一个人负责给宝宝剪指甲。

3、注意长度和形状

许多父母都“痴迷”于剪指甲。很容易引起甲沟炎！剪指甲时，需要留1mm左右的白边。并且不要按照大人自己的审美喜好来剪形状，不要剪成圆弧，最好剪成圆角方形！

三、哪些指甲问题需要去看医生？

指甲上有明显的横向凹槽、分层或破损，或者一个指甲明显比其他指甲厚。

指甲脱落；指甲开裂流血；

指甲上有黑色或红色条纹；

黄色、绿色、灰色的指甲，或变白的大指甲；

指甲周围的皮肤发红、肿胀、疼痛甚至化脓；

四、为什么孩子总是咬指甲？

很多家长都问过孩子为什么总是喜欢“咬手”。在孩子成长的过程中，总会有一些不良习惯。咬指甲是一种常见的童年。很多人认为“咬指甲”只是孩子的一个坏习惯，等孩子大一点就好了。可能是他没见过指甲光秃的孩子……

另外，孩子的指甲不卫生，有害细菌病毒太多。 【病从口出】家长如果发现孩子有咬指甲的习惯，一定要及时制止。

(一）心理原因

咬指甲是一种缓解压力的方式，也是一种发泄情绪的渠道。往往代表着孩子当时的情绪。当孩子感到紧张、焦虑、抑郁、抑郁、自卑、敌意等情绪时。照顾孩子的情绪很重要。

(二）生理原因

1、口腔或出牙

由于出牙的疼痛加上身体的烦躁，咬毛巾、咬玩具、咬床边、咬手……咬什么，尤其是1岁以前的宝宝，咬指甲可能是由于牙齿不舒服，或习惯性吃手工制作；不要粗鲁地阻止它！咀嚼的行为不仅能缓解不适，从某种意义上说，爱吃手或爱咬东西的宝宝更活跃、好奇！在此期间保持宝宝手部清洁，购买优质出牙棒代替小手。

2、积食——爱咬指甲

食物堆积会导致孩子咬指甲。这些都是可以验证的。 【自咬指甲、发绺、脊椎如锯，时而腹胀，时而拉肚子，若急治，皆可痊愈。 】在宋代儿科著作《少年新书》和《薄记方》中，写到儿童长期饮食不当，导致营养不良、食物堆积。营养不良时，会出现咬指甲的现象。防止孩子咬指甲的第一招，就是不要让孩子养成暴饮暴食的习惯。坚决注意小儿食积，健脾。

2、肝气郁结-喜欢咬指甲

孩子的情绪与脾胃息息相关。咬指甲是一种焦虑、紧张、不安全和自我安慰的形式。这也可能是一种发泄隐藏的愤怒，长期处于过度压力和焦虑状态的方式。会对孩子的身心健康和脾胃健康产生很大的影响。如果肝气不充分，就会导致肝气郁结。

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