一下几个自我保健的穴位有哪些?有什么作用呢?

颈椎病

颈椎病状态下的急性损伤可加重原有症状,严重者可导致瘫痪。

下面我给大家分享几个自我保健穴位

风池穴治病

头痛,头晕,颈痛,目赤痛,流泪,鼻塞,鼻衄,耳聋颈椎病的自我疗法,窒息,中风,口眼歪斜,疟疾,发热,感冒,瘿气,颈项强直。

结合谷穴和丝竹穴治疗偏头痛;配合脑虎穴、玉珍穴、风府穴、上星穴治疗眼痛、视力障碍;结合百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十玄之招。

建井点

在大椎与肩峰连线的中点上,前方直至乳房中部。

适应症

1.肩、颈、上肢的肩背痛、上肢麻痹、颈痛等症状;

2. 瘰疬;

3. 乳房痈肿颈椎病的自我疗法,无奶;

颈椎病的自我疗法_颈椎原始点疗法视频_颈椎骨质增生 疗法

大椎点

功用:清热解表,断毒止痫。

主治:颈项强直,角弓反张,肩颈酸痛,肺胀胁胀,咳嗽气喘;疟疾,风疹,躁狂症,小儿惊风,黄疸。颈部和肩部肌肉痉挛、颈部僵硬、感冒、疟疾、脊髓灰质炎后遗症、儿童舞蹈病。

与肺俞、祛痰合用,可疏肺化痰,清热止咳,治疗外感咳嗽。

可用于刺阳断疟,治疗疟疾;

配用仲、合谷、太冲,可醒脑提神,祛风解痉,治疗极热风寒;

与绝骨、后羲合用,可安神安神,调和阴阳,治疗癫痫。

曲池点

治疗方法:艾灸寒补,热泻或感冒药针灸。

主治:曲池的主要症状有:老年斑、皮肤粗糙、肘部疼痛、眼病、牙痛;上肢麻痹、麻木、疼痛;高血压、贫血等。

主治:咽喉肿痛,牙痛,目赤痛,瘰疬,痱疹,发热上肢瘫痪,手臂肿痛,腹痛,吐泻,高血压,躁狂。

每天自己按压5-10分钟,轻柔深压,感觉酸痛为宜。另外,坚持每天做米字功或蛇功,并增加户外活动,避免长期伏案低头。

我希望我能帮到你一点。不明白的可以咨询我们博硕医生帮助群。最后,祝您和家人身体健康

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