发烧是每个宝宝成长过程中不可避免的事情。婴儿发热多由感染引起，包括细菌感染、病毒感染和真菌感染。在家中放置耳温计以监测婴儿的体温。一般不高于38.5℃，不用吃药，用物理降温的方法给孩子退烧。

这些物理退烧方法科学吗？

1、所有发烧的孩子都适合用冰枕降温吗？

冰枕降温是常用的物理降温方式之一。它使用局部冰来降低头部的温度。具体方法是：将冰袋或冰枕放在额头或脑后。如果没有专门的冰袋或冰枕，冰可以放在热水瓶或塑料袋里敷，紧急时可以用冰棒代替。

但是，并不是所有发烧的孩子都适合用冰枕降温，同一个宝宝在不同的发热阶段也不一定适合用冰枕降温。

2、新生儿和婴儿适合用酒精浴降温吗？

酒精擦浴是一种常用的物理降温方法。但不适合1岁以下的婴儿发烧用酒精搓澡降温。由于乙醇是一种有机溶剂，它是脂溶性的，可以通过皮肤、毛囊和皮脂腺被人体吸收。一岁以下的婴儿，尤其是新生儿，体表面积比较大，皮肤薄，毛细血管丰富。使用酒精浴很容易使婴幼儿通过皮肤吸收大量乙醇，导致酒精中毒、诱发抽搐等不良反应。

这些发烧误区你知道吗？

1.发烧对宝宝有害

很多妈妈认为宝宝的身体机能并不完善，发烧肯定会对宝宝的身体造成伤害。其实，普通发烧，也就是宝宝体温低于40度的时候，是不会影响宝宝健康的。宝宝的发烧会激活身体的免疫系统，从而帮助宝宝抵抗体内的感染。可见，普通发烧对宝宝的身体是有好处的。只有当宝宝发烧超过40℃时，才可能对大脑造成伤害。

2.一发烧就吃药

宝宝发烧是一个警告，它是在告诉妈妈身体的某个部位生病了。宝宝发热低于38.5℃时，先物理降温，宝宝体温超过38.5℃，然后遵医嘱给宝宝吃退烧药。

身体退烧怎么办？

1、减少衣服和被子：发烧的时候，记得不要给孩子穿太多衣服，盖上太厚的被子。这种传统的“遮汗”方法，不利于散热和退烧，反而会因过热而导致高热惊厥。对于很多小宝宝来说，简单地减少衣服的数量就能降低体温。

2、多喝水：有助于排汗散热。此外，水还具有调节温度的作用，可以降低体温，补充身体流失的水分。

3、冷压法：此法简单易行。用冷毛巾敷在额头上。毛巾变热后新生儿发烧怎么办，将其浸泡在冷水中，然后再次涂抹。对于年龄较大的孩子，冰袋或冰袋更好。

4、全身用温水洗或洗澡：解开孩子的衣服，用温水（约37°C）毛巾擦全身或洗澡，可扩张血液皮肤血管和增加散热;体表蒸发时，也会损失一部分热量

5、温酒精擦拭浴：在酒精擦拭浴中混合 70% 酒精和 1/1 自来水。稀释后的水温约37℃-40℃，放入小碗中。擦浴时，关好门窗新生儿发烧怎么办，用纱布或软毛巾蘸碗中的酒精，擦拭孩子的手掌、脚底、腋窝、上臂内侧和大腿，然后擦拭四肢和背部。请勿直接用酒精擦拭，此方法不适合 1 岁以下的婴儿。