高血压也是我们常说的财病。在我们的日常饮食中，我们经常吃大量的鱼和肉，而且味道太咸，很容易导致我们患上高血压。患上高血压后高血压七种食物千万不能碰，很多常人常见的食物，对于高血压患者来说是必须要避免的。如果吃得太多，可能会导致高血压患者血压急剧上升，甚至危及生命。

高血压患者应该避免哪些食物？

1、辛辣食物：对于普通人来说高血压七种食物千万不能碰，辛辣食物有很多好处，比如帮助我们去除水分，帮助我们提高新陈代谢。但辛辣食物对高血压患者来说是禁忌。这些食物会使大便变干，患者在排便时会增加腹压，导致血压升高。历史上有一位著名的皇帝，因高血压病死在马桶上。此外，辛辣食物很容易使高血压患者兴奋，也可能直接导致血压升高。

2、肥肉：肥肉中的饱和脂肪酸含量很高，很容易导致血液中的血脂过高，不仅会间接影响血压。更容易诱发冠心病，这是两种相互影响的疾病。每一种疾病的恶化都会伴随着另一种疾病的恶化。

3、多盐食品：盐的主要成分是氯化钠，体内钠离子过多，对我们的健康极为不利。过量的钠离子不仅会影响我们的肾功能，还可能导致细胞外液增多，直接导致血压升高。

4、高热量食物：绝大多数高血压患者无法控制自己的嘴巴，所以很明显肥胖的人肯定占了高血压患者的很大比例。如果一个人肥胖，那么高血压的发病率要比正常体重的人高很多。这些高热量食物不仅高血压患者不能吃，健康的朋友也要注意摄入。

5、浓茶：适当喝茶对我们的身体有好处，甚至可以帮助我们降低血压。但是，高血压患者千万不能喝浓茶，尤其是浓红茶！因为浓茶中茶碱含量最高，这些茶碱可以刺激我们的大脑，甚至失眠，这些精神状态也会导致我们的血压升高。

总之

在以上五种食物中，我们可以看到，其中大部分不仅是导致高血压的原因，也是导致肥胖的原因。因此，肥胖是万病之源。只要我们注意饮食，经常锻炼，我们绝对可以避免大多数疾病。