胃寒的症状通常是上腹痛，伴有腹胀，还可能有恶心、呕吐。

如果天气寒冷，或者吃了一些生冷的食物，症状就会很明显。部分患者还可能出现右上腹烧灼感和反酸等异常表现。平时主要是注意不要吃生冷食物和刺激性食物，合理喝一些养胃的药物，配合保护胃黏膜的药物进行调理治疗。为了保证好心情胃寒的症状，平时也要注意保暖。可以经常对上腹部进行局部热敷和轻按摩，保证良好的休息和睡眠，保证良好的精神状态，能有效促进疾病的康复。

胃寒通常可以用热敷来治疗。注意饮食。胃寒的人通常可以在腹部放一个热水袋，加热以缓解胃部不适，促进胃的蠕动功能胃寒的症状，帮助食物消化。很多人的胃寒和饮食有一定的关系，所以这些人需要注意饮食。尽量选择温热有营养的食物，尤其避免吃太冷的食物，否则会加重胃寒的症状。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、胡椒粉等。胃寒的人也要注意及时戒烟戒酒，适当运动，提高免疫力。有些人也可以考虑使用药物治疗。香砂养胃丸是一种中性药物，主要功能是健脾胃。对脾胃虚弱、腹胀有较好的治疗作用，对人体的副作用较少。

在日常生活中，胃寒患者也需要多注意避免生冷食物，尽量多吃一些有暖胃功能的食物。另外，可以适当用热水泡脚，促进血液循环，增强体质，缓解胃寒引起的不适。胃寒通常是一种不舒服的症状，由于吃太多冷的食物和不规律的饮食，冷空气被困在胃里。由于病程短，起病较急，只要及时治疗，预后良好。