我们知道,最新的《中国儿科学》杂志推荐新生儿出生后纯母乳喂养。
但当妈妈的母乳不足或因其他原因不能母乳喂养时,不能中断宝宝的营养。这时,选择适合宝宝的奶粉就显得尤为重要。
今天科大就来教大家如何选择配方奶!
配方奶去除了大部分非活性饱和脂肪酸,并添加了活性不饱和脂肪酸。
同时还添加了微量元素、维生素、氨基酸等成分,比普通奶粉更有营养,更有利于宝宝的生长发育。
那么配方粉的分类有哪些呢?
一般来说,正常宝宝只需要吃普通的配方奶粉,但奶粉中的蛋白质属于外来蛋白质。
也就是说,奶粉中的蛋白质和宝宝体内的蛋白质是不一样的。
所以宝宝的身体可能会和奶粉“打架”,也就是我们常说的过敏。
过敏的典型表现是呕吐、腹泻和皮疹。这时宝宝需要在医生指导下使用深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。
如果宝宝是早产儿,或者刚做过肠道大手术,或者有慢性腹泻或肠道发育异常,科达建议选择中/长链配方奶粉。
此外,科大经常收到这3个高频问题:
① 奶粉呈黄色或白色是否正常?
通常,我国婴幼儿奶粉的国家标准规定,奶粉的颜色应为乳黄色或乳白色,色泽均匀,口味清淡不浓。
在此基础上配方奶粉吃到几岁,颜色略带黄白色,属于正常现象,如淡黄色、淡黄色等。
但是,如果颜色太黄或太白,就不合适了。
颜色太黄,要么是因为配方的原因,要么是加工过程中温度过高或储存过程中氧化造成的;
如果颜色太白,尤其是有结晶的时候,很有可能是用了漂白工艺,会危害宝宝的健康。
虽然不一定是假的,但是营养已经流失了,不适合宝宝喝。
② 大宝的奶粉用完后,可以喝小宝吗?
我要提醒大家的是,不同阶段的奶粉营养比例不同,适合不同成长阶段的宝宝食用。
6个月以下的婴儿,不要喝大婴儿的奶粉;
1岁以上的宝宝,大宝可以喝小宝的奶粉,因为此时大宝的主要营养来自日常饮食。
③ 几岁可以喝奶粉?
如果是配方奶喂养或混合喂养,宝宝1岁之前都需要喝配方奶。
但1岁以后,宝宝的大部分营养都来自辅食。这个时候配方奶粉就没有必要了,宝宝可以选择全脂牛奶。
因为美国儿科学会、世界卫生组织、日本厚生省都建议12个月以上的宝宝可以喝全脂牛奶,没有必要喝配方奶。
当然,如果宝宝喜欢,也可以让宝宝喝到3岁为止。
如果宝宝对牛奶过敏、肠胃不适等,建议继续喂深度水解配方奶粉。
在牛奶的选择上,2岁以下的宝宝一定要选择全脂牛奶。
如果宝宝需要控制体重,2-5岁可以选择低脂奶,5岁及以上可以用脱脂奶。
为宝宝选择奶粉时,除了考虑以上几类和常见问题外,家长还应记住4个关键点。
① 靠近母乳
我们知道,母乳中的营养成分主要包括:
其中,母乳低聚糖是母乳中提高宝宝免疫力的关键成分,而脂肪可以促进宝宝神经系统和视网膜的发育。
② 有适当的营养
奶粉作为婴儿的主要口粮,负责婴儿各个方面的发育,尤其是大脑的发育。谁不希望自己的宝宝聪明又健康?
我们知道DHA是一种omega-3不饱和脂肪酸,每天100毫克的DHA可以改善宝宝的大脑、神经和视觉发育。
因此,妈妈们在选择配方奶时,DHA的含量也很重要,其含量应占总脂肪酸的0.2%-0.5%。
③ 吸收好
宝宝的肠胃很娇嫩,如果吃得不对,很容易出现便秘、腹泻等问题。
天然来源的乳脂保留了与母乳脂相同的SN-2键结构脂肪,能更好地帮助宝宝吸收营养,为健康的身体打下坚实的基础。
所以,我们要选择容易吸收的配方粉,才能更好的呵护宝宝的肠胃。
④ 口碑好
毕竟市面上的婴幼儿奶粉很多,妈妈们复购率高,买的比较多,口碑不错的,还是比较值得信赖的。例如:
一位母亲与科达分享了她的孩子和她对美卓慈的爱的故事:
总之,选择营养合适、吸收好、口碑好的奶粉,满足宝宝的营养需求,有效提高宝宝的自我保护能力,让宝宝强身健体,在探索和成长的道路上走得更远。经验。
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