白萝卜是一种很常见的蔬菜，含有大量的水分、膳食纤维，还含有大量的维生素C、硒、芥子油等成分。

适当吃些白萝卜，可以起到清热去火、利水消肿的作用。

另外，很多人认为咳嗽的时候哪些食物可以化痰，也可以适当吃一些白萝卜，可以起到止咳化痰的作用。这是真的？

下面，小编就为大家详细介绍一下。

白萝卜有止咳化痰的作用吗？

白萝卜是一种白色食品。性凉，入肺经，有滋补润肺之功效。而且，白萝卜含有非常丰富的维生素，含有大量的芥子油、氨基酸等成分。

这些成分可以起到清热去火、化痰止咳等多种作用。特别是对于肺热引起的咳嗽现象，有很好的调理作用。

对肺炎、支气管炎引起的咳嗽咳痰也有一定的缓解作用。

食用白萝卜时，若与下列食物搭配，止咳效果更佳。

白萝卜止咳的食物有哪些？

1、冰糖

尤其是秋冬季节，气温比较低的时候，很容易因为着凉而着凉哪些食物可以化痰，从而引起咳嗽。

这时候可以适当喝点白萝卜冰糖水，有润肺止咳、润肺的功效。将白萝卜切片，加入适量冰糖，蒸、炖一段时间，稍凉后食用，止咳润肺效果更佳。

对小儿感冒引起的咳嗽也有很好的改善作用。

2.蜂蜜

白萝卜加蜂蜜可以止咳润肺。尤其是慢性咳嗽和慢性支气管炎患者，服用一些白萝卜蜂蜜水，有很好的止咳化痰作用。

三、葱白

尤其是感冒咳嗽时，可用白萝卜加大葱和几片生姜煮水饮用，可化痰止咳，清肺解表。

对于风寒感冒引起的咳嗽、痰多、体寒有很好的改善作用。

4.悉尼

白萝卜搭配雪梨有清热润燥、化痰止咳的功效。无论任何因素引起的咳嗽，患者在日常生活中都可以将白萝卜和梨一起榨汁饮用。

也可以用白萝卜、梨煮开水喝，对润肺很有效果。

5.猪肺

白萝卜和猪肺都有清肺润肺的作用，而且猪肺还含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等物质，具有润肺健脾胃的作用。

白萝卜和猪肺用少量杏仁和水调成汤。具有止咳平喘、清热化痰的功效，对各种肺部疾病引起的咳痰有很好的调理作用。

6. 胡椒

对于咳嗽痰多、痰粘稠难咳出的患者，日常生活中可用白萝卜、白胡椒、生姜、陈皮煮水饮用。

它能迅速清除呼吸道中的一些粘液，达到止咳、化痰、润肺等多种功效。

总而言之，白萝卜虽然是一种比较常见的蔬菜，但是却有着开胃、利尿、消肿等多种功效。

而适当吃些白萝卜，还可以起到止咳化痰、润肺的作用。特别是与以上6种成分合用，止咳润肺的效果会更好。

但值得注意的是，白萝卜不能代替药物。当你患有一些引起咳嗽的疾病时，一定要到医院去，在医生的指导下采取相应的治疗方法，以保护自己的健康。