婴儿容易腹泻。如果宝宝的腹泻不及时改善，会对宝宝的健康造成严重的危害。想要改善宝宝的腹泻，除了及时治疗外，家长还需要注意宝宝的饮食调理。宝宝可以吃香蕉吗？
宝宝拉肚子可以吃香蕉吗？
腹泻的宝宝可以吃香蕉。香蕉的营养价值很高，含有多种微量元素和维生素。其中，维生素A可增强抗病能力；相当多的钾和镁可以防止腹泻引起的电解质平衡紊乱。香蕉中含有大量的果胶，可以吸收肠腔内的水分，使大便成形，减少大便次数。香蕉皮含有，可以抑制真菌和细菌。将带皮的生香蕉切成段或将其整个蒸熟以止泻。此外宝宝腹泻可以吃苹果吗，香蕉中还含有一种化学物质，可以预防消化道溃疡。能刺激胃肠黏膜细胞的生长繁殖，维持肠道正常蠕动，防止腹泻。
宝宝拉肚子吃什么水果
除了香蕉，宝宝拉肚子还能吃什么水果？
1. 苹果
苹果是最好的水果，对便秘或腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，而且营养非常丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚和黄酮类物质。苹果是碱性食物。吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于气虚泄泻、便秘等症。
2.樱桃
樱桃不仅色泽鲜艳，而且味道甜美，营养丰富。它不仅含有碳水化合物、蛋白质，还含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁和维生素A的含量比其他水果高4～5倍，所以吃樱桃的营养价值很高。它是一种平和的水果，因此对于腹泻的人来说是完全可以食用的。
3. 橘子
具有生津止渴、开胃下气、助消化、防治便秘等功效。橙子中含有的纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
宝宝拉肚子不能吃什么水果
1.梨
小儿腹泻不能吃梨。因为梨本身是寒性食物，有泻下作用宝宝腹泻可以吃苹果吗，会加重病情，尤其是寒湿泄泻、脾虚泄泻、阳虚泄泻，不宜生吃梨。
2. 西柚
柚子性寒，能清胃润肠，且富含粗纤维，能促进胃肠蠕动。腹泻时吃柚子容易加重症状。所以对于腹泻的孩子来说，柚子也是一种禁忌食物。
审查医生
锦州市中心医院综合内科医院副护士长 张颖
适应症：肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾病……详情>