十月怀胎，是女人最幸福的时刻之一，因为即将成为妈妈，她会对腹中的宝宝抱有无限期待。但是在预产期前后，很多孕妈都会开始焦虑。他们怕孩子早产，过了预产期还没有动静，他们也会担心孩子有问题。

其实，这些担心是很有必要的。如果过了预产期，宝宝还是迟迟不来，孕妈们不要再傻等了，一定要引起重视。

我曾经听一位妇产科医生说过这样的话。第一次怀孕的孕妈，怀孕11个月了。当她来医院咨询医生时，医生觉得情况很不妙，因为胎儿的心跳一直在监测中。少于。

剖腹产之后，全家人顿时一起哭了起来，因为腹中的婴儿已经没有任何生命迹象，早就胎死腹中了。

我问这位孕妈妈为什么要等到现在才来医院。原来，在产前检查的时候，情况还比较正常，但是到了预产期预产期到了还没生，宝宝一动不动，家人就安慰孕妈妈说，这是宝宝运气好的表现。匆忙。于是她就傻傻的在家里等着，没想到等来的却是无法接受的后果。

过了预产期，胎儿还没开始。孕妈们别傻等了，注意3点

1、胎动

国家卫健委发布了胎动参考数据。资料显示，正常情况下，1小时胎动次数在3～5次以上，12小时胎动次数在30～100次之间。

只要胎动规律，就说明胎儿状况良好。临近预产期时，由于胎儿已经比较大，胎动次数可能会减少。

因此，如果到了预产期，尤其是已经过了预产期，孕妈们要特别注意胎动的信号。如果长时间没有胎动，应立即就医，及时发现问题。

2. 羊水

羊水是胎儿获取营养的主要渠道。如果羊水太少，胎儿就会缺氧。预产期过后，子宫内的羊水会逐渐减少，应及时做妊娠试验，随时了解羊水情况，以免发生意外。

如果验孕时胎儿各项指标正常，但羊水略少，孕妈妈可以通过多喝汤、多吃水果、喝果汁、多吃鸡蛋、鱼肉等方式来补充羊水。

但是预产期到了还没生，如果羊水过少，还是要遵医嘱，采取措施，避免缺氧影响胎儿。

3. 胎盘

胎盘也是孩子的主要营养来源。预产期过后，很多孕妈妈都会出现胎盘老化的现象。胎盘老化是指胎盘已经成熟，会随着老化的程度影响胎盘的供血供氧。如果老化严重，会导致胎儿窒息，所以在妊娠试验中一定要注意胎盘的情况。

如果出现胎盘老化，应随时做好分娩准备。如果胎儿没有开始的迹象，就不要继续傻等了。按照医生的建议，进行了人流手术，胎儿的安全才是最重要的。

预产期是指胎儿足月后出生的大致日期，而不是具体的日期。因此，只要胎儿在预产期之前或之后出生，一般都不会出现问题。但是，如果宝宝过了预产期还没有出生，就会给胎儿和孕妈妈带来一定的风险。

到期日后有什么风险

1、胎儿畸形

北京协和医院主任医师高劲松指出：严重的胎儿畸形会导致新生儿残疾或死亡。

每年新生儿中，畸形发生率约为5%。每年全世界有500万新生儿会出现出生缺陷，平均每5到6分钟就有一个。

如果预产期过长，胎儿还没有出生，胎儿的大脑发育就会因缺氧而受到影响，四肢也会发育迟缓。所以，胎儿畸形的概率会非常高。

2. 分娩时出血

因为胎儿在妈妈体内时间过长，胎盘和子宫都会受到影响。除了在分娩时给胎儿带来危险外，还可能导致产妇大出血。此外，产后还会出现很多并发症。因此，千万不要因为预产期的延误而大意。

预产期过后，胎儿长时间不启动怎么办？

如果已经过了预产期，首先要做的就是去医院检查一下胎儿的发育情况。如果因为发育不全而推迟出生，那就等着吧。但也要时刻注意，一旦出现异常情况，及时去医院就诊。

然后保持愉快的心情，不要因为预产期推迟而过于着急，因为过于着急不仅对胎儿不利，还可能造成分娩困难。

最后，可以适当运动，比如散步等，不要进行爬楼梯、跑步等剧烈运动，以免发生意外。另外，饮食要清淡，避免吃太多高糖高热量的食物，导致胎儿过大，影响生产。