变应性鼻炎又称变应性鼻炎，是易感生物接触变应原后，主要由免疫球蛋白E介导的鼻粘膜非感染性炎症性疾病。具有发病率高、病程长、易复发等特点。主要表现为鼻粘膜接触过敏原后出现一系列过敏反应，常伴有阵发性喷嚏、流水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，长期反复刺激，鼻粘膜易糜烂、嗅觉减退和其他症状，随着病情的发展，会引起过敏性鼻窦炎、渗出性中耳炎、支气管哮喘等并发症，对生活质量产生明显的负面影响。

1 预防过敏性鼻炎复发的具体措施如下：

1.1 鉴别过敏原对诊治的重要性

由于过敏性鼻炎往往与接触过敏原有关过敏性鼻炎症状，预防的前提是发现过敏原后避免接触，并进行有针对性的有效预防，这是世界卫生组织首先倡导的。目前医院主要有过敏原皮试和血清特异性IgE测定。变应原皮肤点刺法安全、无全身反应、特异性高、假阳性少，可同时检测多种变应原，痛苦小，较皮试法更易被接受。

1.2普及过敏性鼻炎基础知识

由于大多数过敏性鼻炎患者对该病的认识不高，不注意自身健康，不按时按量服药，导致发作频繁，病程长。流涕、鼻塞等是主要特征。虽为常见病、多发病，但常被误认为是感冒而未引起重视。

1.3 指导患者做好日常生活中的居家防护

①室内陈设要简单、干净，尽量保留非日常用品，如地毯、挂毯、盆景等。房屋要向阳，地板宜用木头或水泥。

②保持床体清洁，避免使用羽绒被褥，过敏性鼻炎患儿避免使用棉绒玩具。

③保持房间清洁和空气新鲜，定时开窗通风，嘱患者勤换衣服，注意个人卫生。

④避免在室内放置有气味的物品，如新刷漆的家具、杀虫剂、消毒剂、烟草以及甲醛含量超标的建材和家具。

⑤ 环境中有过敏原。在花粉传播季节过敏性鼻炎症状，平时要关好门窗，及时彻底打扫房间。清洁时尽量使用湿布，避免沾满灰尘，相对干燥，室温也不要太高。保持厨房和浴室干燥，去除潮湿区域。

2 健康教育

2.1 加强对药物和治疗知识的了解

合理用药可以减少药物不良反应和耐药性的发生。在日常生活中，当症状缓解后，部分患者往往不愿接受治疗，或自行停药，导致过敏性鼻炎反复发作甚至加重。一般连续用药2-4周，症状完全缓解后方可用药。可在医生指导下停药。过早停药会导致疗效不佳，甚至产生耐药性。用药过程中，防止错服、漏服、擅自停药。

2.2 日常生活中佩戴口罩的重要性

适时戴口罩也是预防过敏性鼻炎的好方法。在空气质量较差的地方，过敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其应佩戴口罩过滤空气中的灰尘或有害气体。

2.3 心理干预

①由于过敏性鼻炎经常反复发作，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，对治疗疾病缺乏信心。必要时辅以心理疏导和药物治疗，并及时与家人沟通，努力改善生活环境，给予更多的关心和爱护。

②对长期受过敏性鼻炎困扰的患者，耐心认真地倾听，稳定情绪，做好安抚工作，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，减少疾病的复发。

③鼓励家人运用亲情的力量给予安慰，消除消极、抑郁、焦虑等负面情绪，以利于疾病的康复。

2.4 建立健康的生活方式

①日常生活中戒烟限酒，减少烟酒对鼻粘膜的刺激​​。饮食应清淡均衡，食物来源清洁。多吃富含维生素和抗过敏的食物，如蜂蜜、红枣、金针菇、胡萝卜等。忌辛辣刺激性食物，易引起过敏的食物应忌。

② 避免过度接触化学品和化妆品。

③加强体育锻炼，增强人体免疫功能，提高机体适应能力，如游泳、散步、慢跑、太极拳等。

④每天早晚坚持清洁，用冷水洗鼻，既能清洁鼻腔，又能提高鼻粘膜的抗病能力，外出坚持戴口罩。

⑤可以经常做鼻部保健操。方法是：用双手拇指的掌侧，在鼻后两侧交替地上下揉搓。

3 治疗秘诀

中西医结合康复治疗。首先，采用中医辨证论治，进行个体化诊疗，服用中草药；二是选用临床治疗鼻炎常用和经验丰富的穴位。最后通过穴位注射打通鼻腔，症状大大缓解。

以上治疗方法是笔者查阅大量文献资料，总结各种治疗方法，通过大量临床治疗总结而成。