早上空腹跑步增加心脏负担50岁以上老年人尤其要注意
早上空腹跑步增加心脏负担早上空腹跑步容易增加心脏，肝脏的负担，容易出现心律不齐等现象。早上空腹跑步容易消耗蛋白质早上空腹跑步减肥容易反弹早上空腹跑步易致低血糖空腹跑步容易使部分人出现低血糖症状，糖时人运动时最直接的能力来源，低血糖容易造成心慌，出虚汗，手抖等各种不适症状，因此跑步，尤其是长跑是更应该注意补充糖和水分，这是提供能量的基本保证。
2型糖尿病的早期症状和体征是什么呢？有哪些
2型糖尿病是最常见的糖尿病，虽然在中年人和老年人中更为常见，但事实上任何年龄段都有2型糖尿病的风险，那么2型糖尿病的早期症状和体征是什么2型糖尿病血糖水平很高。在本文中，我们将一起探索2型糖尿病的早期症状和体征，以及相关的风险因素和潜在的并发症的情况。2型糖尿病的早期症状2型糖尿病的早期症状是值得引起注意的，越早发现和治疗2型糖尿病，越能更快更好的进行控制。2型糖尿病并发症
01.血糖低于2.8mmol/L，如何预防低血糖？
什么是低血糖？mmol/L，糖尿病患者在用药时，当血糖低于3.如何预防低血糖①合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~④自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前监测血糖。低血糖的治疗对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。