灰灰多久刷牙更合适？蚂蚁庄园5月31日答案
刷牙是每天必须要做的事情，有的人是习惯饭前刷牙的，但是也有很多人习惯饭后刷牙，那吃完饭多久刷牙更合适？很多人习惯饭后刷牙那吃完饭多久刷牙更合适解析：正常情况下，建议饭后最好是在2小时，甚至4小时以后再刷牙，对牙齿有一定的好处。此外，每次刷牙的时间不要少于三分钟，刷牙的动作可以参考巴氏刷牙法。一天最好是刷三次牙齿，早上、中午、晚上，每次饭后刷牙。
刷牙出血，你是只用一片消炎药草草应对还是干脆视而不见？
这很有可能是牙周病的前兆，不容忽视!牙周病到底有多可怕？这些症状，可能就是牙周病的“信号”导致牙周病的因素有哪些？密切注意牙周病的早期信号——如牙龈出血，牙石等现象。总之，良好的生活习惯和正确的口腔健康预防意识是非常重要的，如果发现有牙周炎的症状，一定要及时到诊所检查，千万不能忽视这些，否则会引起更加严重的口腔甚至身体其他疾病。
刷牙以坚持三三制,也就是每天刷三次,(组图)
只有晚间口腔的环境是恒定的,如果睡前没有刷牙,口腔牙齿在这种不卫生的环境中日复一日的坚持,牙齿就容易脱钙,容易患蛀牙,容易引起舌炎,容易出现牙龈炎,口臭,色素牙,也影响美观。饭后，早晚刷牙要养成良好的习惯，并且合理运用口腔护理产品，做好定期的洁牙。睡前刷比早晨刷更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，有助于安稳入睡，还能预防各种全身疾病。