尿失禁是一种非难难治愈的疾病，虽然是慢性疾病，但是尿失禁的治疗还是以锻炼为主，对于年龄大的人是不建议选择手术治疗的。盆底肌锻炼法、膀胱功能锻炼法都是能改善尿失禁的。对于可能有发生手术併发症和/或药物副反应危险的老年女性，可能具有重大的价值。医学界在40年代末就用此方法治疗本病。2、膀胱功能锻炼：膀胱过度活动病人的首选方法。阴道托、尿垫等对难治性患者可作为支撑阴道，收集尿液的辅助性治疗。