6款人气很高的家常菜，家人们都爱吃
6款人气很高的家常菜，家人们都爱吃，上桌也非常好看[赞R]简单没难度，厨房小白也可以做，快学起来[斜眼R]-玉米鸡翅煲【食材】鸡翅中、玉米、胡萝卜、葱、姜、蒜、白芝麻【做法】水中放入鸡翅、姜片、料酒，焯熟捞出备用。焖煮至收汁，撒上葱花和白芝麻-家常豆腐【食材】老豆腐、木耳、线椒、小米椒、蒜【做法】锅中刷少许油放入老豆腐。
饮食上吃什么东西养肝护肝呢？南瓜养肝护肝怎么吃
肝脏是人体非常重要的器官，养肝主要是注意饮食清淡、低脂饮食、不要熬夜，还有戒烟戒酒等，那饮食上吃什么东西养肝护肝呢？养肝护肝吃什么最好？中国讲究吃什么补什么，养肝护肝的最好方法之一就是吃肝，猪肝富含蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2、C等，中医认为它有补肝明目、养血健脾之功。养肝护肝的方法和食物有哪些？养肝吃什么水果？