首先要做的就是从饮食上开始调理，秋季主收，是养肺黄金期，每天吃点“它”，润肺止咳，去除秋燥身体好。秋季养肺黄金期，每天吃点“它”，润肺止咳，秋冬更健康每天吃点“它”，润肺止咳，去除秋燥身体好。枇杷是南方常见的水果，具有润肺下气、清热止渴的功效，是肺热咳嗽最佳的保健水果。每天吃点“它”，润肺止咳，去除秋燥身体好。罗汉果还有很多功效是你想不到的，秋季养肺的黄金时期，每天吃点“它”，润肺止咳，去除秋燥身体好。

吃这四色食物可轻松润肺止咳以及润肺止咳汤的做法，一起来看看吧。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是常见的清肺食物。罗汉果雪梨汤，可以润肺止咳，美容养颜，多喝对身体是极有好处的，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。而杏仁，中医认为其性微温味苦，可止咳平喘，润肠通便，杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜，润肺效果更佳。