夏天喝养生茶，清肝明目，还能加快体内新陈代谢！
从喝养生茶开始吧！今天介绍几款在家就能泡的养生茶，不仅可以调节肠胃，还能加快体内新陈代谢。菊花茶清热解表，清肝明目，适宜在夏天饮用。荷叶茶山楂茶百合花茶富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，有清凉润肺，去火安神之效。柠檬茶柠檬茶有生津止渴、健脾、瘦身等功效。陈皮茶陈皮有理脾调胃的功效。体重偏重的人肠胃负担过重的人，可以饮用陈皮茶，达到降脂和减肥的作用。薏仁茶
冬天清肝明目菊花辛散
那么究竟菊花茶有哪些具体的功效和作用？菊花茶的功效和作用喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。