今天为大家介绍一种适合夏季食用的米糊，“红豆薏米糊”。红豆和薏米能够除湿利尿，强健脾胃，一周喝2次，身体舒爽有精神，大家也来试试吧！红豆薏米养生糊薏米40克豆薏米泡好了将水倒出红豆和薏米要提前侵泡4小时以上，否则短时间内很难煮烂的。可以放点冰糖这样可以改善口感，让这个去湿邪的养生糊更好喝。保存红豆和薏米，最好是用密封的容器，防潮防生虫。你有其他的祛湿食材推荐吗？