焦虑障碍的治疗方式主要包括药物治疗、心理治疗和药物治疗联合心理治疗三种。心理治疗：适用于焦虑障碍患者的心理治疗方式有很多。轻度焦虑症以心理治疗为主，患者可以寻求专业心理治疗师的帮助摆脱焦虑情绪对其学习、工作、生活的困扰，而中重度焦虑症，建议药物治疗配合心理治疗。需要注意的是，根据中国《焦虑障碍防治指南》，不同类型的焦虑障碍所推荐的治疗时间有所不同，具体治疗时间需要咨询专业的医生。

相关文章怕见人，见人就紧张心慌，语音内容每天胡思乱想、害怕恐惧，可能属于焦虑症或者是恐惧症。如果没有特定对象，莫名其妙的胡思乱想、恐惧、担心，而且伴有植物神经功能紊乱，坐立不安、烦躁，就属于焦虑症表现。心里老是紧张害怕心慌语音内容心里老是紧张、害怕、心慌，这些症状来看，我们高度怀疑是否患有焦虑症。耳鸣心悸怎么办

焦虑症在现代临床临床诊所的患病率很高。焦虑神经症被称为焦虑，这是以焦虑为特征的神经症。临床实践的共同表现是：没有事实基础，没有明确的客观对象和特定的概念内容，恐惧和焦虑的情绪以及植物神经症状，肌肉紧张和静止不动。该疾病分为两种形式：恐慌症和广泛的焦虑。因此，客观地存在用于治疗焦虑症的药物。焦虑康复的关键是，患者应具有乐观的态度，建立正确的概念，并且由于疾病而不会对治愈方法失去信心。焦虑症在现代临床临床诊所的患病率很高。焦虑神经症被称为焦虑，这是以焦虑为特征的神经症。临床实践的共同表现是：没有事实基础，没有明确的客观对象和特定的概念内容，恐惧和焦虑的情绪以及植物神经症状，肌肉紧张和静止不动。该疾病分为两种形式：恐慌症和广泛的焦虑。因此，客观地存在用于治疗焦虑症的药物。焦虑康复的关键是，患者应具有乐观的态度，建立正确的概念，并且由于疾病而不会对治愈方法失去信心。

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。

而“焦虑症”指的是很大一类障碍的总称，不仅包括我们平时所指的焦虑症(在正式诊断中，我们叫做一般性焦虑症)，而且还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍、等等。下面是治疗焦虑症的六种方法。中药治疗焦虑症疗效稳定且副作用少。临床治疗焦虑症，要从全局着眼，不能头痛医头、脚痛医脚，而要重整体调节，达到事半功倍的效果。通过整体辩证分析，找到焦虑症的病因、病根、病性及脏腑邪正关系，依据病情辨证施治。