牙齿有牙结石一般有牙齿和口腔细菌两方面原因：“牙结石”可以自己抠掉吗？牙石会越堆积越多，最后刺激牙龈造成牙龈水肿、出血，也就是牙龈炎，牙石如果越堆积越厚，甚至可以自己掉一块，用手抠掉也应该是可以的。教你几招，帮助牙缝脏东西轻松掉食醋去牙结石法