春季养胃忌吃苦寒的野菜好吃，也有药效，有些野菜就是中草药之一。比如，蒲公英，可以清热解毒，对症使用的话，可以调理胃炎、胃溃疡，等等症状。春天里阳气升发，正是调养身体的季节，那在春天的时候，吃什么当季的菜，来帮助调养脾胃呢？春天健脾养胃去湿有行气消食、健脾开胃的功效。用它入药膳，可以帮助调理养脾胃。养脾补血八宝粥春季里，吃一些甜润润的，更为养脾。服用：几时想喝了几时煲，这个粥，可以常煲常喝的。