秋季是养生的好时节，而喝粥是最佳养生方法之一，喝粥可以达到养胃护胃的功效，还能降火去燥。下面小编为大家精选了七款秋季养生粥，让你健康过秋，一起来看看吧。秋季养生粥一、绿豆粥绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。秋季养生粥三、白米粥秋季养生粥五、红枣桂圆黑米粥皮蛋瘦肉粥有滋阴润肺的效果，特别适合秋冬季节食用。秋季养生粥七、八宝粥