腹部常用的保健穴有很多，我首先来讲讲神阙穴
神阙穴其实就是我们的肚脐眼，我们在艾灸神阙穴时首先要平躺在床上。灸神阙的方法有很多，我先来介绍一下艾灸。神阙穴的艾炷灸，只能做隔物灸，最常做的就是隔盐灸。什么时辰最好不要艾灸神阙？一年当中什么节气艾灸神阙比较好?对男女进行艾灸神阙，有什么不同吗？此时灸神阙穴效果极佳。一般保健灸可用艾条悬灸即可。每天都用艾灸条悬灸神阙穴20分钟，穴周围已灸出泡了，穴位内还无反应怎么回事？
肚脐眼——贴肚脐治痔疮的大名，你知道吗？
肚脐眼，是肚皮上有点儿特别的存在。可你知道肚脐眼通向何处吗？但要肛泰君来说，肚脐的学问可就多了去了！所以说白了，肚脐就是个疤。在中医学中，神阙穴是全身361个穴位中，唯一能看得见、摸得着的穴位。就记载有肚脐填药、敷药、涂药等疗法。肛泰——贴肚脐治痔疮”的大名。盖子，软膏，对准菊花，挤一坨肛泰膏。■将墨绿色药膏的那面，对准肚脐贴上；肛泰——贴肚脐治痔疮没什么疑问了吧？