汤圆的热量等于多少4个黑芝麻汤圆等于一碗米饭
汤圆的热量是比较高的，一般会比米饭的热量高一点，按照热量计算，四颗黑芝麻汤圆就相当于一碗米饭的热量，所以一次不要吃太多。一颗汤圆的热量等于多少碗饭4个黑芝麻汤圆等于一碗米饭的热量。就热量而言，30克黑芝麻汤圆的热量通常约为75千卡，而一碗米饭的热量约为400千卡。此外，由于糯米汤圆的馅料不同，其本身的热量也会有一定的差异。一般来说，4-5个大汤圆和甜馅相当于一碗饭的热量。
360常识：汤圆热量高还是米饭热量相当于多少米饭？
汤圆的热量是比较高的，一般会比米饭的热量高一点，按照热量计算，四颗黑芝麻汤圆就相当于一碗米饭的热量，所以一次不要吃太多。2、汤圆热量高还是米饭热量高4个黑芝麻汤圆等于一碗米饭的热量。汤圆热量高还是米饭热量高也有部分汤圆因为含有不同的馅料，所以含有的热量也是不同的，比如100克黑芝麻汤圆所含有的热量是在250大卡，100克肉汤圆含有的热量为260大卡，100克的豆沙汤圆含有的热量是245大卡。
米饭夹生补救法怎么办？夹生米饭补救的方法有哪些？
米饭煮夹生了怎么办？夹生米饭补救的方法如果米饭全部夹生，那么可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞，适当加些温水重新焖一次。米饭煮夹生了怎么办？夹生米饭补救的方法夹生米饭补救的方法做饭的时候常常会因为水放少了，或是焖的时间不够而做出夹生饭，而最让人头疼的是这样的饭之后再怎么煮都煮不熟。米饭夹生补救法：方法一：如果米饭全部夹生，那么可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞，适当加些温水重新焖一次。电饭锅做出夹生饭怎么办？
炒饭，就是用各种食材和米饭加一起炒，饭菜一锅出
记得大学时候，潮汕地区的朋友告诉我，她喜欢吃炒饭，独爱老家的三种特色炒米饭：橄榄菜炒饭、咸菜炒饭、乌榄炒饭。今天和大家分享这道【橄榄菜炒饭】，听说大部分的潮汕人都喜欢吃它。没有吃过当地的做法，除了加入橄榄菜外，我按个人的做法还加入了鸡蛋、虾皮，不知道正宗不正宗呢？【橄榄菜炒饭】【食材】大米，橄榄菜，鸡蛋，虾皮，胡姬花古法花生油各适量。