腰疼直不起腰可能是肾脏疾病、筋膜疾病和腰椎横突综合性疾病等引起。并且弯腰活动或者局部按压时，疼痛明显加重。疼痛主要位于腰中部和腰骶部，患者在弯腰活动时或者局部按压时，会出现疼痛加重。三、腰椎横突综合性疾病，可以拍X光片进行确诊。腰疼直不起腰日常要注意：腰酸腰痛直不起腰要卧床休息，平时注意腰肌训练，避免过度劳累、寒冷、潮湿刺激腰部。