吃过葡萄干的人，都知道它是那么的甜，几乎可以和糖果相比，更让人误会成葡萄干就是糖，甚至是浓缩中的精品，一点营养价值都没有，糖尿病人群一口都不能吃！葡萄干一点营养都没有？虽然葡萄干并不是名副其实的水果干，但它也不能归为糖果的范围之内。没有那么绝对，仅仅看葡萄干的血糖生成指数，也都是在中低的范围之内。葡萄干很脏不能直接吃？