豆腐脑热量高吗减肥期间可以吃吗，豆腐脑热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、减肥期间是可以吃豆腐脑的。3、豆腐脑的含水量更高，蛋白质和热量在豆制品中属于极低的，如加入辣油等调料，热量将有较大升高。6、2、半块的豆腐，也就是150g，含108卡路里，含有一定量的植物性脂肪，所以小小的一块饱腹感却满满的!