因此在传统医学当中，铁皮石斛花的功效非常强大。如果没有医生的专门指导，平时喜欢中药养生的朋友，那么可以通过以下几种方式来食用，不要出现过量的情况，喝多了容易腹泻，而且铁皮石斛花有一定的助湿功效，所以湿热体质的人也不宜长期饮用，另外，不要和萝卜，绿豆一起吃，会影响药性。能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳;

铁皮石斛花产量低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花，铁皮石斛花的功效跟铁皮石斛一样具有很高的营养价值，加之具有理气安神，益血，明目，清咽利嗓等功效，因此极为珍贵。铁皮石斛花有着如此大的药用价值，那么，铁皮石斛花可以泡茶吗?其实，比起铁皮石斛，铁皮石斛的花更适合日常的泡茶保健。铁皮石斛花怎么泡茶功效：滋阴养胃，生津止咳。